“地崩山摧壮士死，然后天梯石栈方钩连。”女子口中高声朗诵道，她的中文比格林要好上许多，至少每一个字都字正腔圆，就是她的发音不像是普通话，但更像是某种中国某地的方言。
“这个气术是当初那一代锋龙教给我的，现在我教授给你。”女子精致的面容露出一丝怀念的表情，只是这种表情转瞬即逝，她的面容很快又恢复那种戏谑和轻蔑的冰冷。
“这个气术本来是为气容量达到第二呼吸的人准备的，未达到第二呼吸的程度的话使用会有十分严重的副作用。但是你是人类，所以这个副作用对你来说不是特别严重，如果锋龙对你的看法没错的话。”女子说着话，一边对林末央伸出了一只手，“上前来。”
林末央闻言，小心地走到女子的面前，谨慎地提防着女子的动作，毕竟这个女人来历不明，听她的说法，似乎她还并非是人类，更有可能是吸血鬼一类的东西。
“我又不会吃了你，扭扭捏捏的干什么？就你这烧火棍一样的身材，老娘多看一眼的兴致都没有，死废物别往自己脸上贴金，也别浪费我的时间！”林末央磨磨蹭蹭的态度引起了女子一阵暴风骤雨般的谩骂，林末央只能畏惧地走到女子的身前。
女子伸出她白皙的手掌，轻轻按在林末央的丹田处。林末央只觉得一只冰凉的手掌隔着自己的衣服贴住了自己的肚子。
“所谓五丁开山，乃是通过燃烧气来获得巨大的体质提升的气术，而在第二呼吸之下的人使用这一招，还能强行将气容量提升到第一呼吸的程度。”
灼热，一股非常灼热的感觉从女子那只冰凉的手掌飞速钻入到林末央的体内，这股火焰一进入林末央的身体就开始顺着他的气脉疯狂蔓延，沿途不断点燃林末央本体的气。而那些被点燃的气就像是失控了一般在林末央的体内横冲直撞。林末央咬紧了牙，这种感觉实在让他感到痛苦万分，就像有几个飙车族在他的身体气脉里疯狂飙车一样，沿途碾过的每一寸肌肉和皮肤都像要裂开一样。
“五丁开山是极为强横的力量型气术，所以即使你的气脉不足以支持五丁开山暴走的气，它也会强行将你的气脉拓宽到足以支撑五丁开山的程度。而五丁开山作为第二呼吸级的气术，它的最小使用标准是第一呼吸。所以给我忍着，忍一会儿你就能达到第一呼吸的程度了。”女子的声音轻描淡写地说明道，说话间她已经收回了手掌，只留下被点燃的气在林末央的体内乱窜。
林末央感到自己每一处气脉都像是被塞入了炸药，五丁开山的气术正在他的体内肆意肆虐，强行扩大他的气容量和身体对气的容纳程度。伴随着剧痛，他身体的气容量正在飞速提升，这时林末央才意识到自己之前的气到底是有多微弱。之前自己的气只能使用30秒，身体素质提升只有10到20左右，而现在他能飞速感到自己的力量和反应速度都在不停提升，在五丁开山的气劲点燃了自己的气之后，自己的气容量被不断扩大，补充进来的气又被点燃，形成了连锁反应。疼痛越发剧烈，体内被点燃的气也越来越多，而林末央的气容量则不断飙升，很快突破了十分钟的大关。
“所谓气容量，就是用来判断一个人的气的强度的标准，以一分钟为限，可以将被动气的强度提升一倍的气含量称为一息。你要是想要达到第一次呼吸，那么至少你得达到30息，也就是说用气来提升体质的话，你能够使用半个小时的气容量。30息的气强度，可以为你提供80的身体强度加成，或者半个小时的160身体素质加成。但是我要提醒你，人体所能承受的气强度是有限的，除非你是‘锋龙’否则不然压缩爆发4倍以上的气，那时候你还没成为超人，可能自己的身体就快爆炸了。”女子说完又白了一眼陷入极端痛苦中的林末央，接着说道：“五丁开山的副作用就是，一旦使用了这个气术来速成气容量的话，你的气就会被锁定在第一次呼吸的程度，除非找到额外的突破方式，否则普通的气锻炼不可能再提升你的气容量。你这一辈子都会被困在第一呼吸。实际上，普通人类的极限是第二呼吸巅峰，可以勉强达到第三呼吸的程度。不过你是人类，这点应该不用担心。”
林末央没有回话，但是随着时间过去，体内那种撕裂般的疼痛的确在像退潮时的海浪般一点点被抽离出身体，燃烧的气正在逐渐熄灭，或者说自己的气容量正在逐渐扩大到足以容纳这个名为五丁开山的气术。因为五丁开山对于自己身体的破坏程度也就随之降低了。
“这种暴力的扩气方式，副作用很大，而且也不适用于第一呼吸之后更为精细的气提升。所以我没办法再用五丁开山来替你扩大气容量了，接下来的事情就全部靠你了。”说罢女子提起朱雀，就向着休息室的门走去。“你今晚还要和格林吃饭对吧？吃完饭就来食堂的楼顶找我，记住别迟到，你只有一个月的时间。记得把锋龙给你的东西都带上，那家伙自然会让你把朱雀带来，那他想让我教你什么，肯定都准备了教程的。你带来便是。”
“这样就好了？我能跟格林对抗了？”林末央喘了一口气，疼痛终于完全消退，外界的气不断地补充进他被扩大的气脉中，他整个人像是被泡在热水里一样，暖洋洋的十分舒服。而且随着林末央眨了眨眼，他发现自己的感知和反应速度都有了显著的