肉身境，开发人体潜能，是为超脱之始。肉身境一共分为七重天，一重强过一重。
肉身境第一重天，炼力境。此阶段，修炼者气力大增，到圆满境界可敌巨熊。此时叶昊便是在这个阶段，炼力前期。
肉身境第二重天，炼气境。这个阶段，修炼者体内开始蕴养出内气，到圆满境界可控制内气游走全身。
肉身境第三重天，炼皮境。修炼者控制内气锤炼皮肤。体表皮肤渐渐厚实，产生皮膜，胜似牛皮，到圆满境界可硬抗寻常刀剑。
肉身境第四重天，炼筋境。从体表皮膜渐渐向内锤炼开始锤炼人体筋脉，到圆满境界整个人犹如硬弓，具备极为夸张的张力，能爆发出极为恐怖的破坏力。
肉身境第五重天，炼骨境。这个阶段，锤炼已经深入到了骨髓。到圆满境界，只要修炼者气息不泄，其全身骨头便硬如金刚，随便一个手刀，便胜过寻常刀兵数倍。
肉身境第六重天，炼五脏。肝、心、脾、肺、肾，五脏玄妙，一旦炼得，妙用无穷。炼得五脏齐全，便是人间凶器，横扫千军不在话下。
肉身境第七重天，炼神境。炼神分养神、炼神，蓄养精神，炼得奥妙。至圆满境界，可运物杀敌。
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