这不要紧，可是盘腿坐了一晚上，双腿经脉被紧紧压着，导致血液不流通，此时只觉双腿像是有着万千蚂蚁在双腿上来回爬着，那种感觉别提有多酸爽了。
幸好张瀚霖是医术高手，急忙在双腿数个穴位上按压着，过来好一会才终于将双腿处酸麻的感觉驱散，张瀚霖缓缓呼了一口气，满头大汗，以后可千万不能这么做了，这种感觉，此生经历一次就够了。
张瀚霖查看丹田，真气愈发雄浑，运转真气在体内流动，暖流流过身体，驱散身上的睡衣睡意，张瀚霖兴奋不已，自己也算是开始踏入武道一途了，内心别提多开心了。
伸了一个懒腰，张瀚霖开始洗漱，今天又是元气满满的一天，额，感觉好像不太对唉,今天又是忙碌的一天。
张瀚霖来到自己房间，看一看申屠海。
申屠海早就被张瀚霖那一声惨叫惊醒了，本来睡梦中还感受不到手臂上的痛处，一醒来那般疼痛就在不断刺激着自己的神经。
“你醒了？”
“你那一声嘶吼，我想不醒都难。”申屠海语气中有一丝怨念。
“哈哈哈，时间也不早了，确实该醒了，睡懒觉可不是什么好习惯。”张瀚霖调侃道。
申屠海深吸一口气，人在屋檐下，低头了。
“会有人照顾你的起居的，昨天给你送药那名侍女会专职照顾你的，接下来这段时间，送饭，送药都是她，你可不要吓呼人家，知道了么？”张瀚霖虽然知道申屠海在自家府邸应该不会做什么，但还是叮嘱了一声。
“恩，知道了。”
本以为申屠海不会搭理自己，没想到竟然回应了，张瀚霖挠了挠头离开了房间。
来到西厅，果然已经做好了早饭。
张震忠与玉素心正吃着呢，张天宏不餐桌上。
“瀚霖，你来了，坐娘身边赶紧吃饭吧。”玉素心脸色柔和，招呼着张瀚霖坐下。
张震忠打趣道：“太阳打西边出来了，平常派人去叫你早些起床吃饭，你都睡得和死猪一样，今天怎么起这么早了。”
“唉，今天又是繁忙的一天，想我年纪轻轻就这么劳累。”张瀚霖‘痛心疾首’。
“说人话。”
张瀚霖笑嘻嘻地道：“今日于哲凯会和我辞行，而后便会返京。”
“马锦至那件事调查完了？”
“恩，一切都调查清楚了，马家家主非常配合，甚至亲手废掉了他的亲弟弟，也就是马锦至的父亲，包括其他与马锦至罪行有牵连之人他都会交出来，任由处置。”张瀚霖如实道。
玉素心静静听着爷两的谈话。
张瀚霖摆了摆手手，在西厅候着的侍从侍女数人离开了西厅。
“我已经让李井与孔立二人将涉事之人列入名单今日交给我，到时候我会交给白叔叔，让城主府出手处理此事，接下来一段时间东嵊城要动荡不安了。”打发走了侍从等人，张瀚霖轻笑着说道。
“恩，做的很不错，一会于队长来了，好生招待人家，回去也能给你说点好话。”张震忠轻声道。
“爹，我知道了。”
莲子粥，千花饼。
张瀚霖开始吃饭，咬了一口千花饼，眼睛一亮，看着玉素心道：“娘，您又亲自下厨了啊。”
“是啊，你爹这不是想吃了么。我就烙了些，待会你给天行和你印伯伯带过去一些。”玉素心脸上笑意柔和，看着张震忠眼神里满是柔情。
“恩，知道了，娘。”
张瀚霖说完，开始狼吞虎咽，玉素心做的千华饼有一种特殊的味道，张瀚霖对此记忆很是深刻，小时候那会，两个姐姐那会还是很宝贝自己的，玉素心那段时期身子骨有些虚弱，即便药物调理但还是见效慢，但有时间还是会慢着张震忠偷偷下厨给自己三个孩子做千花饼。
两个姐姐总是会留一些千花饼给自己这个宝贝弟弟，所以张瀚霖对此记忆深刻。
后来，两个姐姐长大了，接下来就不多说了，那真是一段水深火热生活啊。
“慢点吃，慢点，小心噎着，多着呢，没人跟你抢。”玉素心轻笑道。
“好吃，娘，你做的千花饼真是太好吃了。”张瀚霖塞满一嘴，急忙喝了一口莲子粥。