虽然朱晓天一直以来对于自己曾经过往的经历都是讳莫如深甚至是只字不提十分的保密，但是明眼人却也是不难看的出来，这家伙在之前必定也是接受过极其严苛的系统训练，其作息时间不但是十分的规律，而且更是极其的警醒，比之真正精锐的特种兵也是不遑多让。
但是有着这样经历的朱晓天，竟然每次起床都在那小龙的后面，甚至在睡梦之中连对方是什么时候起床，什么时候离开的竟然都没有一丁点的感觉，这样的几率发生在朱晓天的身上可以说是少之又少了，也正因为如此，他一直以来对于小龙可以说都是十分的感兴趣觉得对方十分的神秘了玩世匪攻。
之前因为与小龙并未捅破这层户纸的缘故，这朱晓天却也只能将这疑问放在心中，而在经过了自己昨晚鼓起勇气的要求之后，对方竟然主动对自己发出了邀请，不由得这朱晓天心中不产生一丝的窃喜，因此几乎是立即便快步离开了寝室。
不过虽然因为小龙的邀请这朱晓天内心之中忍不住便有了一丝渴望，但是对于自己每天必须要完成的训练科目，他可是不敢有丝毫的懈怠，当即便反其道而行之的直接走出了宿舍，一溜小跑来到了学校宽大的操场上。
因为是清晨的关系，所以在这操场之上根本没有一个人，偌大的空间此时却是完全成为了朱晓天的专属物，虽然其中的设施极其的简单甚至是简陋，但是却可以让朱晓天随意的支配而不会担心会被别人发现。
因为方才在慢跑之中朱晓天用自己特定的方式不但将身体各个部分完全的伸展开，更是让原本略显冰冷的身体开始有了一丝丝的温热，所以在到达了操场上之后。这朱晓天却是根本不曾停留，甚至连任何的准备动作也没有做，直接便围绕着操场奔跑了起来。
在第一圈的时候，朱晓天的速度还算是比较平缓，算是普通人能够接受的奔跑速度，而从第二天开始，已经逐渐适应了身体各个部分的朱晓天却是逐渐开始加速了起来，到得后来竟然完全成了几乎要达到常人极限的狂奔。
以这样的速度来看。一般人恐怕很难持续多久，但是这对于朱晓天来说却显然还不是极限，只见他的速度竟然在不断地开始快速的提升，到的后来竟然几乎要完全离开地面飞起来了一般，在敏捷而又有力的双腿不断快速的交替之下，如同一个满负荷运转的马达一般在不断地运转着。
整整十公里的距离。而朱晓天竟然用了不到二十分钟的时间便已经完全的完成，并且眼看着他只是浅浅的出了一层薄汗完全是神采奕奕的样子，竟然是犹有余力。恐怕这若是被其他人看到的话，怕不要立即被吓得尖叫起来。[
而接下来，完全将身体活动开了的朱晓天便就着这操场上简陋的器材开始了正式的训练，不论是就地的伏地挺身还是其他各个项目，虽然看上去枯燥比，但是这朱晓天却又做的极其的认真，几乎每一个动作都达到了最完美的程度方才罢休，在那不断显露出来淡淡的晨曦照耀下，却是使得他那精壮而又线条完美的身躯不断反射出了一层若有若的光彩。
“呼！”
终于做完了最后一个动作之后，朱晓天方才将身体彻底的放松了下来。在不断地按摩着身体各处以便能够使其尽快恢复的同时，他却也隐隐看到了一丝人影开始出现在了操场之上。那却是早起的进行锻炼的人了。
看了看表，和往常一样用了整整一个小时的时间，可以说是一分不多一分不少，在按摩完毕了身体之后，那朱晓天却是再次迈动了脚步，慢跑着离开了操场。
本来按照以往的惯例。这朱晓天是要去食堂打上早饭带给一向贪睡的田鹏的，只是这次他却是违反了常规，直接便回到了宿舍来到了那顶层的天台上。
只是当刚刚踏入到了天台的朱晓天在看到了那远处的小龙的身影之后，不知为何，在心中却是忍不住产生了一丝丝的震撼，为面前的景象所彻底的惊呆了。
只见此时的小龙正面朝朝阳盘膝坐在了地上，在一次次悠长比不断地呼吸吐纳之中，却是能够隐隐听到一阵阵的雷鸣从他的小腹之处弥漫了出来，这声音虽然不大，但是却是在沉闷之中有着一丝淡淡的威严，仿佛小龙的小腹之中正蕴含着一个正在不断酝酿着的火山一般，不知道在什么时候就会突然迸发出让人难以想象的能量。
“看来我还是小看小龙了！”
几乎是在听到了这诡异的声响之后，这朱晓天便忍不住在心中暗自自言自语的嘀咕了一声，甚至在不自觉之中还露出了一丝汗颜比的笑容。
要知道大凡修炼内息者，其最重要的便是呼吸以及吐纳，讲究的是在那一呼一吸之中不断地引动自身的能量与外界宇宙大地的能量相迎合，甚至做到最终引宇宙能量入己身达到与天地同寿的最巅峰境地簪缨世族最新章节。
也正因为如此，这呼吸吐纳在内家修行之中可以说是极其的讲究，不但是是要做到吐故纳新，使得体内浊气降清气升，并且更是要做到沟通那玄妙的天地之桥，勘破那最终的生死玄关，在不断地呼吸之中让自身灵魂都得以升华，从而达到玲珑剔透的玄妙境界。
这朱晓天虽然并不是内家修炼的人，但是因为多年以来对于这门学问极其的向往，所以却也是在有意意之中搜集了不少的典籍，而这虽然对于他的修为没有任何的帮助，