只见众人瞬间便坐到了地上，哪里还有早上的精气神，杨帆这时又说道“现在才七点多你们就已经这样了，身体也太娇弱了，十分钟后稍息标准姿势一个小时，动作不规范的扣分。”
“班长，你们也太不人道了吧，我们已经站了一个小时了，你就只让我们休息十分钟，我这还想休息一下然后去上厕所呢，人都有三急，你们总不能让我们都憋着吧？”
“好呀，那我就人道一点，十五分钟，现在想去厕所的尽快，你们只有十五分钟，时间到了要是没回来的，扣分。”说完杨帆便转身走了，众位看了看，然后马上起身去上厕所。
只是休息时，时间过得总是特别的快，十五分钟很快就过去了，这时杨帆又出现在他们面前“全体起立，听我口令，全体都有，向右看齐，向前看，立正，稍息，一个小时，动作不规范扣分。”
杨帆走后，便有人小声的说道“魔鬼教官。”
虽然众人也很认同他的话，但都没有回应他，毕竟一个人说话他们听不见，要是都说话，那么就等着被扣分吧。
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