而活络丹一般要在炼气期达到四五层的时候才开始服用，这样是最有效果的，当然也视修士的身体状况而定。
所以，一方面云逸飞通过服用丹药增强体质，另一方面，关立山通过减少药量和中和药力来炼制药量小且药力平缓柔和的活络丹，以减轻对身体的冲击。
这要比单纯地炼制活络丹要难上许多，丹药的药方是在整个修真历史长河中沉淀累积下来的，其中所含药材的比例，各药材药性的中和等等各方面都有严格的要求与限制，火候的不同都有可能造成丹药炼制的失败。
而在原有配方药材比例的基础上要减量或增减药材，更是难上加难，以关立山结丹期境界也是经过了无数次的实验，最终才炼制出了适合云逸飞体质的活络丹，但功效自然也减弱不少，也就是普通活络丹药力的七成左右。
云澜山庄建在垩罗群山当中，其西侧是中型宗派长春门，再往西便是与之渊源颇深的天符山，因为云伯海的爷爷云傲天便是出身天符山，在其修为突破至元婴期，便常年游历在外，后与双修伴侣在这青屏山上建了云澜山庄，隐居了下来，多少年过去了便形成了如此规模。
再往西面稍远的位置便是丹道宗，两者之间的距离即便对于结丹期修士来说也不是太近，所以在云伯海驾着飞行法器带着两人也用了十几天才赶到了丹道宗。
每次到了饭点之时赵文琪便从储物袋中取出一些吃食，当然主要是供云逸飞吃，毕竟真正修炼之后也没必要一日三餐了，更何况是达到了筑基期，便能够开始辟谷了。
几乎日夜在空中飞驰着，云逸飞烦闷之际也打听了些许修真界的事情，让他也有了个大概的了解。
修行境界是这样划分的，察灵导气，是为练气，修士皆是从炼气期开始修炼的，身体能够吸收灵气便是能够修炼的门槛。
进阶之后便是筑基期。体坚神凝，是为筑基，这才算真正跨进了修真界的大门，因为据说远古修士天生便达到了现在筑基修士的身体素质，身躯强悍，神识强大，所以远古修真界更是没有炼气期一说。
再进阶便达到了结丹期。结灵成丹，是为结丹，此时便能炼制法宝置于体内温养，使用起来除了威力更大之外，也更加地灵活，如同臂使。
再进阶便是元婴期。养丹成婴，是为元婴，而在这片修真世界，最高修为的便是元婴期，据说再进一步便可脱离这个世界的引力束缚，直接便可遨游太空了。
只知晓修为再进一步便到了化神境，至于那个境界有何种神通，那便不是这个世界的修士能够知晓的了。
提到修士修炼，就不得不提“灵根”了。
“灵根”可以说是上天给予一些凡人修真的资格证，若没有“灵根”，那么就注定与修真无缘，因为没有灵根，就无法感应到天地间所蕴含的灵气。
“灵根”一般分为金、木、水、火、土五种属性，对应于自然界五种要素。
人拥有的灵根也有优略之分，大部分人拥有四种甚至是五种属性的混杂灵根，这样的吸收起灵气来是极为缓慢的，所吸收的灵气也比较混杂，修炼效果可想而知，他们的修真道路一般不会长远的，大部分也仅仅只停留在练气期，终身难有突破，这些修士往往是作为外门弟子，负责宗派、家族在修真界产业中的一些杂务琐事。
有两、三种灵根属性的，才是各修真宗门和家族发展的根本，这些人修炼起来相对来说较为快速，有成长的空间。
当然，有单一属性灵根的“天灵根”，修炼速度会更快，而且结丹期以前出现瓶颈的几率也相当小，所以寻到一名天灵根的弟子，基本上就相当于拥有了一位结丹期的修士了，但拥有天灵根的堪比凤毛麟角。
再有就是“变异灵根”，是有两种或三种不同属性的混在一起，得到异变和升华的灵根，如“风灵根”、“雷灵根”、“冰灵根”等，这些倒比“天灵根”出现的几率大些，但也是难得一遇的了，而云伯海就身具“风灵根”。
云逸飞得知了自己身具金、火、土三种属性灵根。