在所有人都跑完一百圈后，已经大概是下午三四点了。
从早上上武修课开始套着沉重的石甲到现在，林白早已是饥肠辘辘，解散离开后他草草去食堂解决了肚子的问题，而后便回了自己的丁字九十五号房。
林白回到自己的房间后迫不及待地就开始了修炼，验证自己今天的发现。
“嘶!”
在他将真气注入身体一个部位的肌肉后，便感觉了一阵熟悉的疼痛。
果不其然，那一处肌肉已经被真气所撕裂。
但下一刻，林白经脉中的真气火龙便游曳到了那处肌肉处，如今天修复大腿那处肌肉一般修复着这处肌肉。
“果然有效！”林白心中激动道。
在真气火龙的修复下，那处肌肉很快就被修复完毕，并且变得比原来更加坚韧。
得知自己的想法是行得通后的林白更是变本加厉，在这处肌肉修复好后便调动真气注入相邻的一处肌肉。
在咬牙忍住肌肉被撕裂的痛苦后，林白静静地等待着真气火龙对自己肌肉的修复。
接着便是将真气注入第三块肌肉当中，然后是第四...第五...第六块肌肉...
...
时间飞逝，转眼便已是第二天早晨。
盘腿坐在床上的林白缓缓地睁开了双眼，对昨晚修炼的成果很是满意。
只见在一夜的修炼之后林白整个人都消瘦了不少，脸色也极其的苍白。
此时他浑身上下不见一丝赘肉，林白知道，这是因为在修复肌肉的过程中消耗了自己身体里的许多能量，因为身体得不到能量的补充，所以只好将原本上一些多余的脂肪给燃烧掉了。
经过一晚的修炼，他已经将身上的大部分肌肉几乎都淬炼了一遍，起床活动了活动身体，林白能清晰地感受到自己的肌肉中充满了爆发性的力量。
而此时在他的经脉中，在经过了一晚的修复肌肉后的真气火龙，此时似乎显得有些萎靡不振，游曳的速度也慢了不少，龙身的光芒更是暗淡了许多，连体型竟也小了几分。
“看来‘全治龙’也是会有消耗的吗？”他此时分明能感觉到真气火龙此时的虚弱，毕竟它也属于自己身体的一部分，林白感受得到真气火龙起码需要一两天的时间才能恢复过来。
这一晚的修炼消耗了林白体内太多的能量，他此时已经饿得有些手脚发软了。
推开门走出房间后见众人都房门紧闭，他知道昨天是把大家给累坏了，反正接下来的几天都没有课程，大部分人都选择了多睡会懒觉。
因此林白自然不打算叫醒李天宇陪自己一起去吃饭。
新进外门弟子一周之中有两天的时间会用来上课，由宗门内安排的长老和执事负责授课，上完课后的五天时间则由弟子们自行修炼，或是去完成宗门任务，以换取贡献。
草草在食堂解决了一顿后，林白便准备去宗门的兑换处将手上的五枚一阶妖晶和一枚二阶妖晶兑换为贡献。
过程很顺利，林白将六枚妖晶兑换得了六千贡献，其中每枚一阶妖晶价值八百贡献，五枚一阶妖晶一共四千贡献，而那枚二阶妖晶则兑换了两千贡献。
得了六千贡献后的他也算是告别曾经一穷二白的自己，于是林白便准备去贡献殿兑换一些灵晶，在那天使用了灵晶修炼后他更是明白灵晶对修炼的巨大帮助。
贡献殿在兑换处不远，同样是一座恢宏的建筑。
“交易街？”
忽的林白看到一块牌子上写着“交易街”三个字，这令他对这产生了几分兴趣。
“莫非宗门之内还有弟子之间专门用交易物品的地方？”
带着疑问的林白走向了那块牌子所指向的地方，一会后一个满是人的集市便出现在了他眼前。
集市中人流涌动，而地上则摆着一个又一个的摊位，而大部分摊主正身着外门弟子的服饰。
顿时林白更是来了兴趣，进入人流之中开始浏览起各个摊位上的物品：
二品朱果：一千贡献或一块下品灵晶
一品法器残片：五百贡献
一阶妖兽火羽雀的蛋：三百贡献
…………
虽然摊位众多，但上面的商品都大同小异，多是一些药草或者妖兽的身体部位，或者是蛋一类的，也有少数的法器和功法。
“嗯？丹书？”
林白走到一个摊位前看到摊上的一本书惊讶道。
要知道炼丹师在这个世界算是一个高贵的职业，要成为一个炼丹师可不容易，不仅是天赋，还对资源有极高的需求。
在这个成丹率极低的世界，炼丹完全就是在烧钱，而宗门之所以能每个月都发放给弟子修炼丹药，皆因发放下来的丹药都极易炼制，并且材料低廉，但纵使是如此，这些丹药也对弟子们的修炼产生了极大的益处。
炼丹师不止是一个高投入的职业，还是一个对知识要求极高的职业，比如世上药草千万种，想炼出一枚好丹，自然要熟悉每一种药草的药性。
而后便是炼丹，炼丹的时候你当然得知道该怎么控制火候，什么时候该添加材料，什么时候该运用丹火...林林总总，数之不尽。
不仅是如此，各个宗门家族以及其他一些懂得炼丹的个人更是对丹道的信息进行封锁，生怕别人知道了自己的炼丹手法。
而此时这个摊位中竟出现了一本丹书，要知道能够被称为丹书的都是含有完整的丹道传承的。
林白弯腰拿起摊位上的那本封面写