这让刚刚熟悉了军中格斗术套路的萧遥是苦不堪言，而更加麻烦的是，在学习散手的时候，洛颜也加入了进来，她的要求极为简单，那就是要萧遥无时不刻使用冰系超凡能力对敌，只有达到了在身体各个部位随心所欲地凝聚出冰块来，才算是达到了她的要求。
不过，效果是非常明显的，在一个月的特训之后，萧遥的力量已经达到了两千一百斤左右，冰系超凡能力使用也变得极为熟悉，几乎是达到了随心所动的地步，只要是他的心思一动，他就可以在身体的任何一个部位凝聚出冰块来，最让萧遥满意的是，他能够在3秒之内，凝聚出五面冰盾出来，这让萧遥的防御能力得到了巨大的提升。
何锋在三天前就已经离开了洛城，以他的话说，他已经没有什么能够教导萧遥的了，现在萧遥所欠缺的，不过是跟人拼命搏杀的经验罢了。
对于萧遥一个月就能掌握军中格斗术和散手，洛颜是极其惊讶的，军中格斗术还好，炎黄的大部分超凡者都会，可是散手就不太一样了，有时候何锋自己都有些讲不清楚，而萧遥却是掌握得很是熟悉了。
萧遥以为训练已经到了尽头，可是洛颜却并没有就此放过萧遥，开始教导萧遥用冰系超凡能力远程攻击。
不过，萧遥跟洛颜有些不太一样，他没有选择大范围的攻击手段，而是选择了精度远程打击，也就是飞刀。
他用冰系超凡能力凝聚出冰刃，然后投掷出去攻击敌人，所以在接下来的时间里，萧遥就开始着重训练飞刀技巧。
洛颜对此并没有什么表示，只是开始一点一点地传授萧遥洛家家传的寒冰诀，这让萧遥极其惊讶，寒冰诀?这难道就是传说里面的神功秘籍?