武林小说>青春校园>校花的贴身保镖>第792章 姑奶奶码几个字容易么

翌i清晨,大概八点钟的时候,向东流从床上爬了起来,只觉浑身都充满了力量感,仿佛一拳就能打穿酒店的厚重墙壁,从而把手伸到隔壁去。

同时,向东流的jing神也非常饱满。

虽然他,凌晨三点多钟才休息,并且八点钟又起床,期间最多只有五个小时的时间睡觉。

可不知怎么回事,他居然,根本就没有那种晚睡早起而应有的疲惫。

稍稍离开房间,向东流去看了看上官雁和陈逍遥等第五小队成员的状况。

就在他,发现其他人都浑身酸痛得厉害的时候,倒也只能无奈地耸了耸肩,暂且取消了今天上午的训练,稍稍让第五小队的成员休息一下酸痛的肌肉。

毕竟,昨天环城跑的速度,虽然没有平i在死神特种基地训练时的冲刺跑那么快。可要论起物理距离而言,昨天的环城跑至少也有几万米。

还好是抄的近路,否则,恐怕能不能回到万福酒店都还是个问题。

为此,向东流自然不能太让第五小队的成员cao劳,否则影响了明天的任务可就不妙。

稍稍解决了早餐之后,向东流休息几分钟便du li在酒店的房间之中,并且摆出了《逆龙斗》里的第四个姿势。

“哎,东哥,你能不能不要这么拼命?”

张枭懒洋洋地从床上半坐而起道:“我怎么感觉,你完全把自己的身体当成机器来使了呢?”

“虽然不否认,努力锻炼能让自己变得更加强大。可是,你这样的cao练方法也太疯狂了吧?咱们昨天晚上,可是足足跑了好几万米啊。”

“没事儿,我感觉不累,你继续睡吧。”

向东流淡笑一声,却也依然如故地保持着《逆龙斗》的第四个姿势,犹如雕像般一动不动。

见此情形,张枭不禁两眼死死瞪了瞪,当场装死地躺回了床上,心底羡慕向东流的身体素质强大却又很无奈地继续呼呼大睡。

虽然他,也很想跟随向东流一起训练,可无奈经过昨晚的环城跑之后,他却已经心有余而力不足了。

“呵呵,肚子饿的话,你可以去酒店的餐厅吃点东西再睡,陈jing官早就已经安排好了。”

向东流一看他的姿态,倒也明白他的心思如何,于是稍稍提醒一句之后,便是认认真真地投入到练习当中去了。

还记得,第一次练习《逆龙斗》的时候,向东流对这第四个姿势,最多只能保持三秒不到的时间。

不过如今,随着不断训练,他的身体素质已经得到了很大增强,所以《逆龙斗》的第四个姿势摆出来,硬是支撑到了两分多钟的时候才堪堪支撑不住。

于是,稍稍坐在床边揉捏了一会儿手脚关节之后,向东流便再一次地展开了第四个姿势的练习。

累得受不住的时候,他就稍做休息,然后再练,再休息,再练……如此反复不断。

一个上午的时间,就这么过去。而到下午的时候,第五小队的成员才堪堪起床,一个个仍旧肌肉酸痛。

只不过,相比上午而言,那种酸痛的程度却也没有那么严重。

为此,向东流自然没有放过他们,几乎飞快就在午餐后的休息时间里,稍稍通知了一下训练的事情。

大概一点半的时候,向东流便叮嘱第五小队的成员把枪械等装备收好,然后集体登上了万福酒店的顶楼,也就是向东流等人所住八楼的上一层。

“今天下午,我们练习《真阳三抖》。”

向东流让张枭和上官雁,以及陈逍遥等第五小队的成员站成了两排,一个个全数头顶烈i的暴晒,挥汗如雨地展开了练习。

在这过程中,向东流倒也没有私藏,非常大方地把他练习《真阳三抖》时候的各种感悟和经验,直接讲给了张枭等人倾听。

并且,向东流还一对一地纠正张枭他们的错误动作,让他们一个个激动和欣喜不已。同时也感觉,此刻的向东流绝对有资格担任《真阳三抖》的教官,简直嘴里称赞不停。

“东哥,你真是我的偶像啊。”

张枭有些嬉皮笑脸道:“有时候我就在想,不加你东门似乎有些可惜!”

“好给力!向队长太强悍了。”

上官雁同样附和了一句,可却又有些迷糊道:“什么东门?”

“咳,可能是朝东面开的门吧!”

向东流干咳一声,倒也不想让上官雁和陈逍遥等第五小队的人,对他东门有所了解,免得到时候被他们背后说闲话。

虽然在他自己的眼中看来,东门已经算得上正面势力。可这个正面的xing质,却也不能随便对人透露。

因此,外在的看来,东门还是一个黑社会组织。

于是,向东流自然转移话题道:“我们开始对抗训练吧!两人一组,我和张枭!其他人自行组队。”

说完,向东流便直接过去张枭面前,强劲的手劲牢牢扣住他的手腕,汹汹一个过肩摔就把张枭给放倒在地,并且震得楼顶地板都发出了一声巨大的沉闷声响。

“嘭!”

“哎,东哥,不带你这么公报私仇的吧?”

张枭苦不堪言地揉了揉后背,躺在地上也不起来道:“我只是,说了一句东门而已。”

“这只是开胃菜,我们现在进行的,是擒拿格斗实战训练。”

向东流嘴角含着几分淡淡的坏笑,飞快勾了勾手指道:“限你三秒时间给我起来!否则,更狠的还在后头。”

“……别,我起来还不成啊?”

张枭赶忙摆手,立刻从地上跳了起来,颇显认真地摆出了迎战姿态。

见此情形,上官雁和陈逍遥,以及第五小队的其他


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