“好，多谢沈师妹！”冯才才也不多说，这两年多的相处，让他将沈玉萱当作自己的妹妹一般，如果可以他会为这个妹妹做任何事，甚至用生命去守护这个妹妹！
“嗯！那我就先回去了，冯师兄你好好休息一番吧！”离开的时候，沈玉萱仍旧是板着脸的，要让冯才才知道自己生气了，要他不敢再贸然筑基。
从冯才才的房间离开，沈玉萱便回了自己的房间躺下休息，刚才帮助冯才才疏离体内灵气的时候，差点没榨干她的神识，幸亏她真实的神识层次远远在筑基期一层之上，否则她可能今天还真的就一命呜呼了！
一直在房间中休息到了傍晚时分，沈玉萱才清醒了过来，出房间的时候，纪晓楠、冯才才等人刚好正在准备饭菜，看到她出来便将她招了过来。
经过一番休息，纪晓楠和冯才才的气色已经好了很多，宋咏歌、袁海、袁立三人也放下了心，现在的大家就像一家人一般，无论谁出事众人心里都放心不下。
和众人一起用过晚饭后，沈玉萱就回了自己的房间，这么长的修炼时间让她的精力颇为充沛，想着从明天开始再历练，晚上就准备好好炼制一会丹药，提升提升炼丹级别。
沈玉萱现阶段服用的益气丹和益元丹都是三品丹药，但是如今她四品炼丹师的层次炼制这些三品丹药对她的炼丹层次提升已经没有多大用处了，便准备选择四品的筑基丹、蕴灵丹和蕴元丹下手。
筑基丹的作用就不用多说了，就算炼制的太多用不完了还可以卖掉换灵石，不卖的话还可以留着，等以后她自己的势力建成的话，还可以用作对灵动期修士的奖励呢！
至于蕴灵丹和蕴元丹是适合筑基期八层到金丹期修为的修士服用的，现在炼制了即便没用以后都好能用得上呢。
目前来说，实用性最大的便是筑基丹，是以沈玉萱准备了很多份筑基丹的材料后，就开始炼制了起来。
炼制了一夜，倒是被沈玉萱炼制成功了一炉筑基丹，虽然炼丹层次上的进步可以说是微乎其微，但是这微乎其微积攒地多了，定然就会达到量变的效果的。
炼制完筑基丹，在浴盆中泡着睡了一会，再次清醒的时候，沈玉萱便离开了空间。
如今她的真实修为是筑基期三层，这个修为虽然在沐青峰一脉也算不上低，但是放眼整个天羽门，就显得有些低了。
天羽门名气势力最大的七峰，反而真传弟子修为都不是很高，因为这七峰这一任的峰主成为峰主的日子也不过几十年而已，而且这些峰主大多都是从近十年才开始收真传弟子的。
这七峰峰主的真传弟子大多都是筑基期修为，还有些近几年才收下的弟子只有灵动期修为，七峰中真传弟子修为最高的，也就是金耀峰的真传弟子第一人常金峰了。
这个常金峰资质天才，而且只要一闭关再出关的时候，修为就是蹭蹭蹭地往上窜，但是每次他闭关出来都能引起一番风波，因为他每次出关都会搞出各种因为仗义过剩、嫉恶如仇惹出很多麻烦来，也足够让古金泽这个师傅头痛的。