这种炼气方法在上古非常普遍，因为那个时候轮回不复，来自地底的黑暗深渊向地面的生物发动了进攻，当时人族孱弱，地底的生物只是一团阴气，即便反击也不能伤他们分毫，根本不是妖物鬼类的对手，只能被他们圈养着做肉食。直到上古中期，一个人异军突起，他被当时的人成为神血之子，鬼类触之必定魂飞魄散！
之后，他大量传播熬炼筋骨的法门，让人族气血强大，气血强大，鬼物就不敢靠近！最后将近千年的斗争，终于将鬼物驱逐出了地面，那个人也是第一个人族进入仙界的大帝，被人族记载为‘始帝’。
在《帝皇本纪?始帝》中这样记载，“始帝生于渭水…………少富，好酒及色，十六岁坠河，偶食奇宝，心性大变，开启天慧…………以护卫人族之大功，终成始帝，而入仙界享之永恒！”
这样一来，便有了第一代炼气士，也称为炼体士。
到了中古，天之痕被打开，异域妖魔入侵无尽大陆，妖魔本就是肉身强盛，人族想比就差远了，所以保卫军节节败退，但一个人物应运而生！他就是被后世称颂万古的剑之君主！
他率先提出不能单靠自己的力量去反抗，不能以己之弱，克敌之长！时代不同，变则通，通则强！
他带领人们挖掘矿石，打造兵器，感悟天地之间的力量，借用天地的无上威力，打败敌人！
人族气运绵厚，与妖魔的战斗最终还是人族取胜，那时的第二代就被称之为炼气士。
而他，剑之君主，则是第三百六十一个飞升仙界的第一个炼气士。虽然他的功绩可以和始帝相媲他称为‘君王世家’之一，因为史料记载剑之君主穷兵黩武，好生杀予夺，不思仁德，更贪美色，故只入世家之列。
因为人们发现炼体远比炼气要来的困难，虽然炼气要讲究天赋天资，但还是很多人转向学习炼气，炼体便逐渐没落，但并没有消亡，所以直到现在炼体还存在，不过炼体士已经被成为炼气的附属，炼体炼气士。
近古之前，飞升仙界的共只有四十九位大帝，三千君主或是奇人异士，近古之后，天门境虽多，但都难开仙门。
所以在无尽大陆就流传了这么一段诗：天道衍化四十九，大道三千可再多。
意思是天道衍化了四十九位大帝，今后再也没有人可以问鼎帝尊，大道之子还是可以再多一些，没有大道眷顾就别想飞升仙界。
咳咳，扯远了，从炼气士出现后，因为剑之君主的缘故，很多炼气士也选择剑作为自己的兵器，当然除剑道炼气士以外还有各类炼气士，比如炼丹，炼器，炼符文，炼卷轴，炼法咒，总之，因为剑之君主炼气变得丰富多彩。
一眼破尽所有剑道炼气士，帝皓可以说现在就不用担心自己回到洗剑池遇到什么不测了，因为他现在有底气，你不是用剑吗？我一剑破了你！