“单，说吧！跑多远，我已经控制不住自己的双腿了！”
单冲天只说了两个字：“下蹲！”
他带头扎起马步，示意二人照做！阿尔.基里耶夫认真的学着他的样子，迪亚拉有些不情愿，不过显然他只是个学生。
一分钟，两分钟，三分钟......
仅仅五分钟，二人头上已经见汗了，迪亚拉开始大口大口呼吸，觉得双腿像灌了铅似的。大概四五分钟后，阿尔.基里耶夫头上的汗珠密密麻麻，不过他咬牙坚持着，迪亚拉则呲牙咧嘴的，已经大呼受不了。两分钟后，只听‘扑通’一声，迪亚拉一屁股坐在地上，痛苦的揉搓着自己麻木的双腿，哼哼不已！又三分钟后，阿尔也终于扛不住了，摇摇晃晃倒在草坪上。躺在草坪上，两人向看怪物似的，看着单冲天，只见他继续扎在那里，气不长出，面不改色，更可气的是他嘴里还不停地念叨着，气的二人暗暗咬牙。
“呦！二位老哥怎么就躺下了！站起来嘛，再坚持坚持，就这个姿势，小弟我每天至少一个小时！这才哪儿到哪儿啊！你们不是好奇我为什么能跑能跳吗？告诉你们，我的身体就是这么练出来的！那啥，具体训练的时间也不是很长，好像也就五六年的样子，怎么？觉得时间很长吗？还有更苦的呢？每天5点就得起床......”
已经40分钟了，这家伙的神情依然不变，动作更是纹丝不动，头上连个汗珠都不见。阿尔的眼里满是佩服，难怪他这么强悍，这种非人的训练就算是彪悍的俄罗斯人也很难承受，罢了，罢了，我不如他啊！迪亚拉张开的嘴角已经快要抽搐了，这一刻，单冲天在他心里已经成为神！
“咳咳，那个，单，你歇歇，歇歇！快停下来吧！我看着你这样我眼晕！”迪亚拉哀求道。
单冲天内力运转，气沉丹田，长长地吐出一口浊气，才悠然起立，目视二人休息的也差不多了，该继续下面的项目了！
“二位，休息的怎样了，起来，我们继续？！”
“什么？还来啊！”迪亚拉顿觉腿软。
“额，拜托！这才刚开始！后面还要跑3000米。”
“还用带着这玩意儿吗？”迪亚拉指着那该死的绑腿。
“当然！不然怎么能达到我现在的水准！”
“嘶！”迪亚拉倒吸一口凉气，软软的倒在草地上！
“咳咳，单，后面还有别的项目？”阿尔.基里耶夫轻声问。
“蛙跳！200个。”
“还用带这个叫绑腿的东西吗？”
“当然！不然怎么能达到我的水准！”单冲天如实道，哥们就是这么过来的，你们就照方儿来吧。
“嘶！”彪悍的俄罗斯人也感觉要晕倒了！
那两人倒在草坪上，偷偷对视几眼，猛然同时起身，三下五除二把绑腿摘了，迪亚拉的动作稍快一步，他站起后扭身就跑！阿尔的动作也不慢，他边跑边回头说道。
“那个，突然想起一件急事，必须要办！先走一步了！”说完，眨眼就消失在门外！
单冲天都被惊呆了！我勒个去！就这么走了？！
刚离开的二人暮然间听到一阵哈哈大笑声，羞得满脸通红，一溜烟狂奔而去！
上午，哈卡俱乐部办公楼，马克经理办公室来了三位陌生的客人。
“我是马克，请问三位有什么事情吗？”俱乐部很少来东方面孔的人，马克有些疑惑。
“很高兴见到你！马克先生，有些事情想和你聊聊，请问有没有打扰你？”说话的这位身材高大，虎背熊腰，头发略微花白，一头短发显得精神抖擞。一口标准的英语。
“哦！当然没问题，我们坐下聊。喝点儿什么？咖啡行吗？”马克做了个请的手势，对于有礼貌的人，他还是很客气的，得到肯定答复后他拿起电话，让工作人员送三杯咖啡过来。
“谢谢！来的唐突，还请你原谅！你可以称呼我李豹，这是我的名片，请多指教！”李豹双手奉上一张名片。
“哦，请坐下说话，别客气！”他仔细端详起手中的名片，做工很精致，上面有两种文字，一种是英文，另一种看起来像是华夏文。
“你们来自香江？香江足球总会？”马克若有所思地问道。
“是的，马克先生，我们是香江足球总会的工作人员，今天来是出于礼节性拜访！”
这时，工作人员把煮好的咖啡送进来，分别放到三人面前。马克经理整理一下思路，等三人喝了几口咖啡，才试探着问道。
“密斯特李，请问你所为何事？”
李豹和戴眼镜男士对视一眼后，缓缓的说道。
“为贵俱乐部的单冲天而来！”