这是一个心境的蜕变。道家重“无”。只有先把你的内心炼至到“无”的境界，才能吸收新的东西。
这便是媚术的修行初级所需要完成的一个过程。
而无论哪种，修至最后，都是对女人自身的一次完美的经典转变。
女人修行媚术，需要先修自己的心，和精神力。过了心狱这一关，则和进行精神力的修习。
媚术，同时还需要让自己的身体和肌肤保持在最佳的状态。
而练气，也是修习媚术中，不可或缺的一个重要存在，也是基础。
可以说，不练气，想修成媚术，没有任何希望。除非你是天生媚骨。
﹙4﹚媚功的三个常识
一是感悟对世界万物的一种认知，对自身的一种认识。
二是以气引得阴脉充任百脉。以气修身，修神。
三是以特定的几个身体伸张张弛有度的训练，将身体内在潜能激活。
﹙5﹚媚功三个基础
行气术，导引术，静坐。