看了看天色，已到中午，柳莫光着膀子进了厨房，今天母亲不在家得自己做饭吃。顶 点 x ２３ u s
有的时候柳光军太忙了一个人忙不过来，柳莫母亲莫晓云也会像今天这样跟着去帮帮忙，每当这种时候柳莫都是自己做饭来吃的，穷人家的孩子早当家，不是说说而已，做顿饭对于十二岁的柳莫来说不难，虽然做的肯定不算好吃，但他自己也追求不高，能填饱肚子就行。
生火，一口铁锅放在火灶上面，加入半锅水，一只熏过的硕大的猪脚被柳莫拿在手中，另外一手拿着刀，大块大块的肉削到锅里，加上调料，盖上锅盖，转身拿起菜刀开始切菜。
练武消耗大，要补充大量的能量，肉食最好，其中肉食最好过炖，柳莫家两个精壮汉子，每一顿吃饭要消耗的肉都不在少数，今天就柳莫一个人在家也起码要吃上两三斤，不过柳莫正处于长身体的年纪，对于口腹之欲比较大，纯粹的吃肉哪能吃得下，加上些野菜才能吃得下。
火很旺盛，没多久锅里的水便开始扑哧扑哧的冒着气泡，一股肉香味慢慢飘出，柳莫闻到不算太饿的肚子突然间大饿了起来。
“嗯！好香”
快速把野菜放下锅过过水，将火熄灭，柳莫把锅抬到桌子上，一个大大的饭碗呈上满满一碗饭便开始大块硕剁，补充早上练功所消耗的能量。
“呼~呼……”
喝了两碗汤，放下碗，呼出几大口热气，柳莫摸着胀鼓鼓的肚子一脸惬意。
饱暖思淫欲，不过那是对于那种富家公子来说，像柳模这种贫寒之家的孩子，是不敢的，想都不敢想，现在不刻苦流汗，以后就等着更苦的流泪吧！所以能做的是努力、努力、更努力。
将碗筷刷干净，吃剩下的饭菜放好，柳莫回到练功场，开始打拳缓和下身体，一般人若是吃饱了是不能太剧烈的运动的，要么散散步，要么休息休息，避免身体吃不消，但对于练武之人来所完全不存在，只要慢慢打两遍拳就可以。
刚吃饱，身体能量正充足，此时稍加锻炼不仅可以加速身体对能量的吸收看，也可以避免能量的浪费，因为若是任由身体自己吸收的话会浪费很多能量，只能吸收其中一小部分而已。
柳莫打得很慢，但每一拳每一脚都会带起阵阵拳风，招式沉稳有力，双脚如铁犁耕地，步步为营，生死之间最能成长人，几次生死搏斗让柳莫知道基础的重要性，平时练拳不能一味的追求快，那样反而会体会不到有些招式中的奥义，只有真正的理解了每一招一式，才可以发挥更大的威力。
爆熊拳毕竟是只是基础拳法，为炼体打熬力气而生，招式不多，也不繁杂，都是些最基础的，可以说虽然并不高级没有给柳莫带来太多的便宜，但也恰恰是因为简单为以后进军武学的更高境界除掉了很多的障碍。
打了几遍拳法，柳莫全身大汗淋漓，肚子也不再
涨了，他知道身体里的能量已经处于正常范围之内。
长呼一口气，站定在场中，脑中关于开天第一式的九个动作和每个动作身体内部该怎么发力、运力清晰的浮现，过了半刻钟之后感觉已经差不多了，柳莫开始按照脑中第一个动作的姿势摆好，脑中九个动作并不和爆熊拳一样，乃是循序渐进，第一个开始，到第九个结束，然后从第九个又可以回到第一个，如此循环往复从从而形成一套炼体拳法，比爆熊拳更加简洁。
可以说不将其连起来根本就不是拳法，至少在柳莫看来是这样的，九个动作没有一个是进攻的，没有出拳，没有踢脚，也没有一个是防守的，只是九个怪异无比的动作而已，就算连起来勉强形成拳法，但在柳莫看来这也只不过是套炼体的拳法。
之所以如此紧张，是因为他的发力太复杂了，虽说柳莫已经熟记于心，但自己能不能做到还是个未知数。
“喝”
力由心发，身体按照第一个动作的发力方式发力。
“嘶……”
柳莫嘴中抽出一口冷气，一屁股坐在地上，身体通红，全身不由自主的颤抖着。
“不行，太复杂了，一瞬间我根本做不到，若是强行去做，反而会造成身体各种气血紊乱，反而伤了身体，看来应该慢慢来。”
以柳莫庞大的精神力其实是足够支撑他做出第一个动作的，甚至是第二个也是有可能的，不过现在的柳莫根本不知道如何使用他那庞大的精神力。
休息了半天，身体躁动的气血平复了下去，柳莫才站起来，再度摆好动作。
“这次就先尝试着三分之一的搬运路线吧，虽然少了三分之二，但怎么也比我现在练爆熊拳强得多，持之以恒也不算慢，更何况等以后实力强了发力方式也能慢慢增加，到时候还能更快。”
身体再次开始发力，不过这次并没有全身，只是涉及到了三分之一。
一瞬间，柳莫就觉得两只脚自脚底向上，小腿、大腿、胯部、腰部、腹部、双手、肩部、颈部，全身所有地方都开始出现疼痛、酥痒、又麻又涨的感觉，皮肤地下好像有无数只蚂蚁在爬动，从里到外，骨骼、肌肉、筋脉、肉皮都在不停的被淬炼、激发着。
不到一盏茶时间，柳莫这次直接瘫软了下来，躺在地上，嘴中响起风箱般的呵呵抽气声，皮色苍白毫无血色，身体好似突然间瘦下去了一圈。
“太恐怖了，还好我停下的快，不然我非被抽干不可，