苏哲给吕严肃针灸完毕，又让杨青青帮自己针灸。
药液调制的有点儿多，不用可惜了，再一个自己也需要继续锻炼。
不能老是吃苏家血脉强大基因的老本不是。
吕严肃针灸完以后，趴在沙发上不敢动弹。
只要有锻炼肌肉的动作就会感到撕心裂肺的疼？
那岂不是是说动动手指头手指头就会疼？
于是他稍微动了动手指，确实感觉到手指隐隐作痛，不过痛的不算很明显。
吕严肃就不敢轻易动弹了。
用脚趾头想也能知道，动作幅度越大，越用力，就会越疼。
自己只是轻微动动手指就隐隐作痛，这要是用力打出一拳，岂不是真得疼昏过去？
苏哲在杨青青的帮助下，也针灸完毕。
他坐在椅子上也不动弹。
苏哲是经历过那种疼痛的，他当然知道利用这种方法锻炼是什么滋味。
根本就是没事给自己找不痛快的好吧，而且还是地狱级别的！
“严肃，你怎么不动？”苏哲轻轻挑起右眉。
“昨晚没睡好，我多歇会儿。你怎么不动？”
“没啊，这不是刚弄好吗，准备动呢。”苏哲说着，站起来舒展了一下身子。
即便有特殊血脉，这股疼痛还是很明显的。
只不过轻微的动作引起的疼痛，还是能够忍受。
要不？坐个蹲起试试？
苏哲尝试着完全蹲下，站起来时两天大腿的肌肉，就像是被铁刷子刮了一样，火辣辣的疼。
不禁皱起眉头，咬了咬牙。
确实挺疼的……这要是真的锻炼起来，可有点儿受了。
连自己都觉得疼，严肃能抗住吗？
苏哲有点儿后悔，记忆太过于久远，他低估了这种锻炼方法来到的痛感。
“苏哲，很疼吧？”吕严肃满脸狐疑。
“还行，不算特别疼。”说着又做了一个蹲起，这下疼的倒吸一口凉气，额头上都渗出了细密的汗珠。
吕严肃见苏哲这模样，有点儿怵，顿时后悔起来，“苏哲，有没有那种能够减轻疼痛的妖精？”
“有倒是有，但是没有针对青色精灵的，所以……锻炼吧，等青色精灵和体内细胞结合就好了。
螳螂妖的血液，也能够让你的身手，变的更加敏捷。
所以我建议你直接从剧烈运动开始，多疼昏几次过去，等习惯了就不疼了，你说是不是？”
吕严肃嘴角微微抽搐，我怎么这么贱啊，同意这种锻炼方法……
杨青青将吕严肃扶了起来，就这么简单的起身动作，吕严肃感觉腹部传来一股钻心的疼痛，不进倒吸一口凉气。
“有这么疼？”杨青青纳闷。
吕严肃勉强笑了笑，“没……不怎么疼。”
男人，怎么可能说疼！
杨青青帮吕严肃穿上衬衣，“男子汉大丈夫嘛，不是说了不会死人的。”
苏哲轻咳两声，“那啥……我先出去跑步了……”
说罢，迈着轻巧的步伐，缓缓走出办公室。
不是苏哲不想迈大步子，实在是太疼了啊！
他得找个没人看见的地方，剧烈运动一下，等身体适应了更大的疼痛，对于这些轻微小疼痛也就麻木了。
“青青……我决定，回家锻炼，这几天你就在公司帮忙吧……”
吕严肃跟苏哲想法一样，一个大男人，因为疼而哭天喊地，被人看见了多丢人！
回家还能问问自己小姨，有没有缓解疼痛的方法。
苏哲这种锻炼方法，虽然是捷径，可也不是常人所能够接受的捷径。
曾经有人利用这种方法，想要锻炼，结果昏过去一次以后，就再也不敢动弹了。
慢慢变成懒人，直至死亡。
那种疼痛确实是常人无法想象的。
但是如果能够坚持锻炼，让体能的青色精灵和细胞完全融合，整个人便会脱胎换骨。
这种现象可以解释为人类的进化，青色精灵毕竟是高维度世界的生物。
只有接受先进的知识，人类才能变的更加先进。
虽然现在大家认可了妖精的存在，理解了多维空间的存在，可是依然有很多事情是无法解释的。
不过总有一天，所有事情的谜团都会随着人类的进步而一一解开。
如果不是为了应对鬼妖，苏哲不会这么早就把这种极端的方法用出来。
他没打算带着吕严肃正面和鬼妖对抗，可随着妖精和人类的逐渐融合，吕严肃还是要有一定的自保能力的。
如果苏哲没有猜错，血月降临之后，才是新世界的开始。
到时候世界的格局和秩序或许会重新被洗牌。
即便是血月降临没有出现鬼妖，按照现在的情况发展下去，到达一定的程度，格局和秩序一样会被重新洗牌，只是时间早晚的问题。
龙女此时蹲在公司后面的田地里，目不转睛的盯着田地里种的妖灵树。
她已经吃了三颗妖灵果了。
看的玄忠肝疼。
现在龙女眼瞅着妖灵树，打算再摘一颗妖灵果下来吃。
玄忠也不敢管，他现在是公司里妖精们的老大，可是……在龙女面前，龙女才是老大。
这个长相如同孩童的小家伙，真要是生气了，指不定会闹出什么事。
“玄忠……我就再吃一颗行不行？”龙女水汪汪的大眼睛眨巴起来。
“额……吃吧。”玄忠无奈苦笑。
龙女干脆就把自己盯了好久的那颗妖灵树的果子全部摘了下来，一