因为江一帆还是开始正规训练的的第一天，所以顾鹏举并没有给他晚上也安排训练，而是让他晚上好好休息放松，毕竟在顾鹏举看来，江一帆哪怕再有过人之处，也只不过是个六岁半的孩子而已。
不过对于江一帆自己来说，他并不需要休息，他需要的是抓紧时间，赶紧修炼《壬水章》。
历经半年之久，他成功的完成了第一大阶段初期《水以养形》的修炼，虽然小青蛇对于他的修炼度，感到极为的惊讶，甚至称他为天才，但是江一帆却并没有什么特别的感觉，只是万水洗形确实让他的身体生了变化，尤其是木华丹的效果更是带给他许多的惊喜，所以这才吸引了他的兴趣，让他能够继续修炼下去。
江一帆借口晚上还要继续训练就溜出了家门，向着后山的小河跑去，因为现在村民们刚吃完晚饭，都在练拳场，并没有人会来河边，所以他也不用担心会被人现。
来到小河边，江一帆迫不及待的就冲进了河水之中，甚至连衣服都没有去脱。
因为他的身体已经经历过了万水洗形的阶段，身体的本质得到了改变，现在体内全都充斥着水，所以水对他来说，就如同家一样吸引着他进入其中。
而且只要他愿意，就可以在水中自由呼吸，至于身上的衣服，也不用担心会被水浸湿。
身体一旦沉浸到了水中，立刻就有一种说不出来的舒适感觉迅弥漫全身，而他周围的河水竟然也像是有意识一般的开始了波动，像是在迎接他的到来。
只有水愿意接纳你，才说明你真的能够和水融为一体，当然，现在的江一帆只到了“融”的初级境界，并没有达到彻底的“融”。
江一帆闭着眼睛躺在水中，感受着河水如容一个个顽皮的小孩一样，不停的从自己的毛孔中涌进自己的身体，然后又从毛孔中涌出，一次又一次不知疲倦的不停进出，这种感觉让他十分的惬意。
享受了一阵之后，江一帆并没有忘记自己今天晚上的目的，闭上眼睛，很快的就让自己进入到了入定的状态，而脑中也立刻传来了小青蛇的声音：“大哥，你来了啊！”
自从江一帆第一次经受了万水洗形之后，小青蛇对待江一帆的态度明显生了巨大的改变，每次和他说话都是极为的亲昵，开始的时候小青蛇一直称呼江一帆为主人的，而后来江一帆觉得这个称谓听起来十分的别扭，干脆就让小青蛇称呼自己为大哥了，而小青蛇自然也是毫不犹豫的执行了。
“恩，今天我就准备开始修炼《水以炼形》了，你跟我说说看需要注意的地方吧！”
“没问题，大哥，你的修炼度可真快啊，半年的时间就能开始修炼中期功法，小弟我实在是太佩服了！”小青蛇依然不忘先拍马屁。
“好了，别拍我马屁了，赶紧说正题吧，我得早点回去，晚了爷爷又该担心了！”江一帆催促道。
“是是是，这就说，其实初期养形就是用水来调养洗涤身体，那么中期炼形自然就是通过水来修炼身体了，也就是要开始尝试着用你的身体来吸收水中所蕴含的灵气，像这条河水以及其他那些处于大自然之中的水流，它们因为常年累月的感受吸收着日精月华，所以充满了灵气。”
“吸收水中的灵气，虽然听起来很简单，但是大哥你可千万不能不重视啊，你修炼的关键和你日后的修为境界，完全就是要靠这点了，而且吸收水中的灵气必须要拥有水之血脉，当初水天齐那老头就说大哥你没有水之血脉，所以一直看不上大哥的！”
在小青蛇啰里啰唆的介绍了一些注意事项后，江一帆便开始按照脑海中呈现出来的《水以养形》的口诀开始了尝试从周围的河水中吸收灵气。
虽然河水并不深，但是此时的江一帆却是悬浮在水中央，既不往上浮，也不往下沉。
渐渐的，江一帆明显感觉到身体周围的水流逐渐加快了度，顺着他身体上的万千毛孔不停的进出，现在跟以前万水洗形时的感觉可是完全不同了，这一次江一帆可以清楚的感觉到，当水流进入到自己身体再流出去时，明显的会有一些东西被留在了体内。
于是他干脆一边继续默运心法，一边用意识去观看自己的体内，很快便看到在水流进出之后，身体内果然会多出一股股蓝色的气体，这些气体在体内依照着某种特殊的规律不停的流动着，循环往复，周而复始。
显然这一股股的蓝色气体就是灵气了，而江一帆孩童心性，便想要看看这些灵气所流动的规律到底是什么，于是所有精力都随着灵气在自己的身体内移动着。
看着灵气经过了两次循环之后，江一帆便现了其中的规律，这些灵气不管是从哪个部位进入到体内的，必定都是沿着全身的骨骼向上行走，一直来到脑部，转一圈之后，在双耳处会多停留一会，然后是一路往下，最后全都汇集在了肾脏之处。
虽然明白了规律，但是江一帆却不明白为什么这些灵气要按照这种规律来运行，自然，便向小青蛇来求教了。
小青蛇在沉吟了片刻后道：“这个我也不清楚，但是我脑袋中有一句话，应该是跟这个有关，我念给你听听，你自己看看能不能理解吧！”
“恩，我听听看！”
“水之主肾，肾主骨、生髓、通于脑，开窍于耳。”
江一帆自小就熟读千卷书籍，其中医书也有不少，所以对于这些话在默念了几