半仙级炼体士战力相当于出窍期炼气士。
仙级炼体术要修炼仙体，灵气在肉身所占的比例达百分之八十以上，以肉身一百万年不朽，肉身能承受一亿斤之力的击打，高级炼器材料打造的兵器伤不了为基本衡量标准。
仙级炼体士战力相当于分神期炼气士。
半圣级炼体阶段修的肉身称为灵体，主要有金灵体、木灵体、水灵体、火灵体、土灵体、风灵体、雷灵体、光明灵体、黑暗灵体等种类，可以修炼其中的一种或多种。
修炼单一属性的灵体称为一灵体，修炼二种属性的灵体称为二灵体，修炼三种属性的灵体称为三灵体，以此类推。
修炼单一属性的宝体称为一灵宝体，修炼二种属性的宝体称为二灵宝体，修炼三种属性的宝体称为三灵宝体，以此类推。
灵体之上是宝体，宝体之上是圣体，圣体之上是仙体，仙体之上是神体，神体之上是古神体，古神体之上是太古神体，修炼肉身也是一条修炼之道，也能成仙，成神。
上一世萧岩从神武星域炼体大宗混沌宗得到名为“太古混沌炼体诀”，的炼体术，可是萧岩对炼体不重视，只注重炼气，以致在渡天劫时肉身不够强大，没能抵挡天劫，这一世萧岩重生在地球，决定炼气与炼体并重，法体双修。“法”指法术、法力，“体”指炼体。
炼体的好处很多，不光是增加抵挡天劫的能力，也增加寿元，增加近战能力，改善体质，增加修炼灵气的速度。
法体双修在修仙前期会时间不够用，法力修为进境和法术水平会低于同阶炼气的修士，但是在中期差距就会缩小，在中后期就会持平，在后期就会反超。
在修仙界，修仙前期指炼气期、筑基期、结丹期，中期指元婴期、出窍期、分神期、合体期，后期指洞虚期、渡劫期、大成期。
萧岩是全属性体质，适合修炼金木水火土风雷、光明、黑暗、空间、时间等各种属性的灵气，被认为拥有神的血脉的人才能做到这一点，被誉为“神脉”，如果是在灵气浓郁的修仙界，可以随便选择一种属性的灵气或多种属性的灵气炼体。
但是地球灵气近乎枯竭，而且修仙界常见的金木水火土风雷七系灵气比例严重失衡，木系灵气最多，水系灵气其次，火系灵气再次，土系灵气排第四，金系灵气排第五，萧岩只能根据地球的修炼环境，先修炼木灵体，再修炼水灵体，然后再修炼火灵体、土灵体、金灵体。
疑雾山脉方圆数百里，都是茂密的森林，木系灵气相当较多，药王谷所在的云霄山位于疑雾山脉中央，木系灵气最为浓郁，萧岩决定在药王谷闭关修炼木灵体，然而想修炼灵体，必须先修炼人级炼体术。