吴进绝望地冲出宿舍。
那天他没去答辩，后来的毕业典礼他也没去，因为他申请了延时毕业。
然后他就去找工作了，没有毕业，连学位证都拿不到，他只能找了家对学历没要求的小公司，连合同都没签。
过了一年，又走了一遍毕业的程序，终于拿到毕业证，他也跳槽，进了目前这家大公司。
说大，是相比以前的公司，加起来30来号人，老板50几岁，看起来跟年轻人一样，拼劲十足。
吴进接了个大项目，跟一家印度公司合作，老板很器重他。
“等一下。”章本硕举手示意，打断吴进，刚才吴进说的，都跟他本章说里看到的一样，只是他不太明白，“看你的样子，应该是越来越好，为什么又复发了？”
“我也不知道，本来项目刚开始还好，查标书，找产品，报价，沟通客户，问一下今年还有没有采购计划，这些在上家公司都是我一个人做的，应付得过来。可是——”吴进的声音皱了起来，时断时续，“可是问题就出在和印度客户沟通上。”
“怎么了？”
“和国外客户沟通一般都是邮件联系，有紧急的事才要打国际电话，那个项目老板催得紧，都要求我当场打电话过去，跟印度的客户商量。”
“然后呢？”
“他们的英语太难懂了！”吴进抓着头，像是要把头皮扯下来。
章本硕表示赞同，不过就这样不致于这么痛苦啊。听多了，耳朵听出咖喱味，自然也就习惯了。
“老板站在你身后，看你打电话，对方说的我又听不懂，只能嗯嗯点头，然后老板还会确认细节，货期确定了吗？运费算了没？型号没错吧？上次那个轴承发到工厂配不上，你知道我花了多少力气才搞定？”
“等老板走后，我想再跟那边联系，重新确认一下，可是却怎么也不想提起电话。发了邮件过去，没回信，用黑体写上也没人理，又发传真，也是一样，只有打电话了，可是我就是不想打，每天想出各种理由，瞄到电话，心就跳得厉害，我以为自己要晕倒，可就是晕不了。项目只剩下三天了，客户要报价，可我这里连价格都还没确定，怎么办？”
章本硕终于梳理出大概的框架，没有任何特殊的地方，简直就像是课堂上的标准案例，这种无法承担失败后果，而下意识地去躲避、拒绝面对的做法，最终会导致严重的焦虑和其他心理问题。
一般来说，能给的建议无非是：行动，行动是治疗拖延症的最好方法，不要去想，马上行动，做了再想。
“我还买了《七天治愈拖延症》。”
“哦，很好，有什么收获吗？”章本硕抬了下眉毛，原本以为像吴进这样的程度，连尿都能憋三个小时拖着不况比想象的要乐观一点。
“半年了，看了目录，还没看正文。”
好，没救。
章本硕在电脑上点了几下，打印机嗤嗤地吐出一张纸。章本硕抽过来，递到吴进跟前。
“这是拖延症计量表，用于分析来访者拖延程度的深浅，你先填一下。”
吴进接过纸，拿了笔，低头看了一会儿，抬头问：“章老师？”
“嗯？”
“能等会儿再写吗？”
你开心就好。吐槽完后，章本硕反而提起精神，再仔细翻看吴进的本章说。
之前那边粗看，只把内容浏览一遍，这回连每条本章说的时间也一一对过，终于让他发现一些奇怪的地方。
最新出的作家感言：填表。
时间显示是10点零5分，可是现在时间明明是10点整，差了5分钟。
不止如此，照这样推算回去，吴进上厕所、看心理咨询的时间都有可能推迟5分钟，难道这就是他犯拖延症的原因？
章本硕从书架上挑出一本书，给吴进，“这是一本畅销书，作者以前也是个重度拖延症患者，后来发现了一个办法，靠它治好了自己的拖延症，还出了书，你看看对你有没有帮助。”
吴进拿过来，看着封面，读出声：“5秒治愈早——？”
章本硕慌忙抢回书，又拿了一本给吴进。
“5秒治愈拖延症？”
“对，5秒，比七天快吧。”章本硕看看手机上的时间，紧盯着吴进。
吴进的眼睛眨了几下，明显是感兴趣了，又把书放到一边，“挺好的，谢谢章老师，我回家再看。”
章本硕看到新蹦出的作家感言，回家看书。时间：8点零9分。
现在是8点零4分，很好，确定了，吴进的本章说会顺延5分钟，顺延不止发生一次，如果没有足够大的压力，可能会一直拖下去。
看清了他本章说的症结，章本硕还是搞不懂一个问题，为什么会是5分钟？不能是4分钟，或是半个小时？
章本硕又让吴进谈谈感情问题，这是一个打开僵局的好办法，也是拉近双方距离，增强信任的途径。
“20岁的时候，我就想找个女朋友，”吴进有点腼腆。
章本硕表示理解，他20岁的时候也是这么想的，只是长得太帅，女生总以为自己已经有女朋友，或者很多人追，反而没一个过来追他。这让他很郁闷，当然吴进应该没这样的困扰。
“现在快28了，还是没有，你瞧我拖的。哈。”吴进自嘲道，章本硕也笑了一下，气氛好多了。
打铁趁热，章本硕追问：“就没喜欢的人吗？”
“有啊，只是——”吴进眼睛里的光亮一下，又暗了下