诺澜封印作为陈青霞时候的情感记忆,回到本体查看修为,还是在灵寂中期顶峰,上一次穿越更像是度假放松，她的修为虽然没有多大的收获，但是心态却平和了,对轮回珠的控制也更灵活了,她可以自由的选择穿越的方向了。
所以过惯了现代的舒服日子，诺澜这次有意识的引导着穿越到古代。醒来发现变成了个八岁的小姑娘。融合记忆很快,毕竟这姑娘几年的生命里实在是太单纯，除了爹娘、师兄、玩耍、练武,这样简单又幸福的生活就没多少新鲜事可看的了。
不过这姑娘的身份倒是有些特殊。她是华山派掌门岳不群和女侠宁中则的女儿岳灵珊。不错,正是笑傲江湖中那个先是喜欢青梅竹马的大师兄令狐冲,但是后来却移情别恋,嫁给了师弟林平之，最后被丈夫杀死的小师妹。
诺澜了解清楚自己现在的身份和状况后，她继续扮演了一段时间天真烂漫、活泼可人的小女孩，只是这期间渐渐地变得懂事又迷恋练武。
她这段时间除了改变她在众人面前太过活泼的形象，还努力修炼武功。当然，因为拿不准会不会被岳不群和宁中则发现端倪，她并没有一上来就修炼以前收集的高级武功秘籍，而是单单修习岳灵珊一直在炼的华山入门内功。
华山入门心法共有九层，岳灵珊之前已经修习了两年，只是却才修炼到第三层就停滞不前了，诺澜过来的前几天这小丫头正在磨着宁中则教她剑法，可是被宁中则以她年纪小，功力弱给拒绝了。诺澜来了之后正好可以以此为由，装作发奋图强，苦练内功，也没有人会怀疑。
诺澜以前在武侠世界呆过，以她的见识和眼光来看，这华山入门心法虽然浅显，初始的威力也不怎么样，但是越是练到后面就越是困难，大多数人都因为‘入门’这两个字轻视它，所以最多练到六七层就觉得差不多了，当然会换更为高级的心法修炼，所以真正将这入门心法练到第九层大圆满的人还真没有几个。
以诺澜的理解能力，加上灵泉水洗涤滋养身体，内功进步自然是非一般的速度，她用了半年时间将华山入门心法练到了第七层，这已经是她压制后的速度了，可也让岳不群惊讶的不行。
诺澜的解释是她以前都是练着玩的，这次为了让母亲尽快教她剑法，所以认真修炼，结果心法一下子就练到了第七层了。
岳不群本来打算交给她华山更为高级一些的内功，可是诺澜拒绝了，她说：“做人要有始有终，我既然修炼了入门心法，就要把它练完。而且，我也想看一看这心法练到最高层是什么样的。”
等诺澜得到最后两层的心法口诀走后，岳不群沉默不语，宁中则着急的问道：“怎么样啊，师兄？珊儿她突然进步这么快会不会有什么问题啊？”
岳不群慢悠悠的说道：“师妹放心，我刚刚探过了，以珊儿的内力来看，她确实是修炼到第七层了，内力中正平，基础扎实，而且我还发现她的经脉居然比起以前拓宽了起码十倍，还打通了身上的几处大穴，以前她的资质也就是中等偏上，现在恐怕是比冲儿都还要优秀一些！只是……”
“只是什么，你倒是说呀！”关乎女儿的事情，宁中则也没有办法保持冷静，她就怕女儿是走了什么歪路，以前也不是没有那种练功突飞猛进的，但是大多数最后都走火入魔，要么死了，要么废了，这叫她怎么不担心。
岳不群摸摸胡子，说道：“只是我也没有发现有什么问题，这就是奇怪之处了。”
“嗨，吓我一跳，我还以为是什么呢！师兄你就是太过小心，又杞人忧天了！”宁中则说道：“说不定我们的女儿就是天赋异禀，这次的变化也是她的造化，就像她说的，以前是她贪玩儿，你看她这次一认真起来，这不就显出不同来了嘛。”
岳不群欣慰的说道：“是呀，经脉壮大的好处，我们也都知道，以后她花一天修习出来的内力相当于常人修习十天内力的总和。而且常人需要用内力慢慢滋养经脉，一点点小心的拓宽，经脉才能容纳承受更多的内力，而珊儿今后只需要积蓄内力就可以了。以后习武将会事半功倍。”
这次事件之后，岳不群虽然没有发现什么问题，但还是将那本入门心法反复研究了一遍，但是当年他自己也只是练到了第六层就没再练了，而这心法也有个特殊之处，修炼之人一旦修习别的功法，之前练出来的内力便会融入到新功法之中，而且之后便再也不能修习入门心法了。
所以岳不群也不能验证岳灵珊的经脉拓宽是不是这本功法的原因了。只是出于私心，他并没有将这个猜测告诉弟子来尝试。
诺澜得到入门心法最后两层后，很快就修习完毕，不过她并没有声张，而是默默的修炼起小无相功来。毕竟有过一次的经验，半年之后，她已经将小无相功练到不着形相，无迹可寻，这才敢宣布自己练完了入门心法。
这个时候，诺澜九岁了，离剧情开始还有九年左右的时间。她表面上展现出的内力只是比大师兄令狐冲低上一点点，这可叫令狐冲头疼了，为了保住他大师兄的尊严，不被小师妹超过，他也不得不勤奋修炼了，其他师兄弟见大师兄这么努力，纷纷用功起来。
因为华山派现在是气宗当道，以气御剑是岳不群教徒弟的原则。诺澜的内力早已经达到了学剑的要求，可是宁中则教给了她华山基本剑法，像