原来，这个世界的修炼，与传说中的呼吸吐纳差不多，要引导灵气归于心田……
刘青扫了一眼四周，找了一个干爽之处坐了下来，然后，凝神静气，按照这具身体之前记忆中的修炼方式，开始研究了起来。
说起来，这修炼方法并不复杂，人身上有九大穴窍，分别为清泉窍，原垠窍，湖泽窍，丘壑窍，青山窍，长河窍，云海窍，窥天窍和凝神窍。
只要打通体内的清泉窍，进入心田中的灵气就会在心田之中凝聚出一汪清泉，借助清泉的水流，最初级的植物便会出现，这时候便是九品修士。
当打通原垠窍，心田之中的荒漠便会转变成肥沃的平原土地，更高等级的植物便会出现，便是八品修士。
如果打通湖泽窍，心田之中的平原之中，便会凝聚出来湖泽，让心田之中的植物等级再增，这便是七品修士。
如果打通丘壑窍，心田之中就会凝聚出来丘陵，更高一级的植物便会生长出来，这便是六品修士。
如果打通青山窍，心田之中凝聚出来巍峨的大山，高等级的植物茂盛繁衍，这便是五品修士。
如果打通长河窍，心田之中便会凝结出来大河大江，陆地之上的植物都会在心田之中出现，这便是四品修士。
如果打通云海窍，心田之中便会凝结出来碧波海洋，所有的植物都会在心田之中出现，这便是三品修士。
如果打通窥天窍，心田之中便会凝结出来天空，这便是二品修士。
如果心田之中凝聚出来日月星辰，那便是最高的境界，一品修士，只不过迄今为止，后面两个境界皆是人类的臆想，还没有人达到过这样的境界，修为最高的也只是三品修士而已。
刘青长长的吸了一口气，静心凝神，把自己的心念完全沉浸到了自己的身体之中。