从三个多月前柳子衿穿越到这里开始，原本顾清之那种糟糕的生活习惯就一去不复返了。
或许因为穿越福利的原因，他虽然胸口中剑，但身体并未因此而比之前虚弱多少。而且经过一个月时间的休养调理，各种上好药膳的滋养，等到一个月的时间过去，身体比之前还好上了不少。
后来的两个月，柳子衿除了找寻金手指之外，就是刻意改善身体，等到来京城时，身体虽然还是比正常青壮男子虚弱，但也已经接近恢复正常状态。
到现在，来京城已经二十天左右。
而修炼赤骥罗汉拳，也已经七八天了。经过这七八天的修炼，再加上药浴的滋养，修为虽然仍是无法进步，但身体确乎强壮了不少。
若非之前身体太过虚弱，无法进行这等剧烈运动，早在青州，他就已经开始重新修炼武技了。
虽然现在的身体仍然称不上是强壮，但至少已经达到正常人水平，并且稍许还比那些没有修过武的人好上一些，柳子衿觉得自己可以试着进行神魂出壳了。
不过他也不敢担保一定能出壳成功，但至少已经可以尝试一下了。
吃过晚饭之后，韩昭雪向柳子衿道：“萧家因为朝廷和以你们顾家为首的一干权势，而家破人亡，我韩家虽然好上一些，但跟家破人亡其实也没什么差别了。对于朝廷，对于顾家，还有所有曾经参与到那些事情中的人，我都恨之入骨。我虽然没有能力报仇，但至少要做到不跟那些人混到一起。虽然你说你跟顾家关系疏远，但我也不能因此就轻易相信。如果有一天我发现事实不是这样，你也不要怪我翻脸无情。”
“好。”柳子衿很干脆的点头。
他和顾家的关系，他自己都说不清楚。要说没关系，他是顾家三代长孙，要说有关系，他已经被赶出了顾家。就算日后韩昭雪真知道了他的真实身份，只怕也没法确定到底是翻脸还是不翻脸。
不过估计翻脸的可能性大一些。
但柳子衿觉得哄好的可能性也很大。
实在哄不好也无所谓了，她又不是自己媳妇。
接下来韩昭雪去刷锅洗碗，柳子衿则是直接回了卧室。
他将房门紧闭，窗户关的严严实实。从柜子里拿出一张蒲团放到地上，再在周围放上几个小香炉，里面各燃上一支檀香。
檀香具有安心宁神的作用，安心，就能坐而静，后而定，只有在这样的状态下，人才能神魂出壳。
安神，则是能保护神魂出壳后，不受周围环境扰乱，以免神魂受伤。
未经修炼的神魂，极为脆弱，就像婴儿一样，而现实世界，则如苦海火山，稍不注意，神魂便会被苦海吞没，被大火焚噬。
神魂属阴，不能见光。光就似火，会让神魂受灼烧之痛。
所以柳子衿把准备好的厚窗帘挂在窗户上，彻底阻挡外面的界光。这样一来，房间就彻底陷入一片漆黑之中。
神魂虽无形无质，但又如烟雾一般，轻易就能吹散。即使是极轻和的一道风，于神魂来说，也似狂风骇浪，似剑割刀斫。这则是柳子衿将门窗全部紧紧关闭的原因。
此时房间里漆黑不见无指，安静的不闻丝毫声响，唯有香气缭绕，红色的香头在那里不起眼的发出燃烧的光。
这微弱的光芒，对神魂起不到什么伤害作用，而那浓郁的檀香，则能让神魂出壳后，宁定平静，更加快速熟悉外界的环境。
从古至今，修道者神魂出壳，都会在周围燃上檀香。
神魂宁定，便能保持镇静，不会因为一点意外，就乱了心神，导致更大的麻烦。同时，心神不宁，也会损伤神魂，有些人受到过度惊吓，会在不久后死去，就是因为情绪波动太大，导致神魂受损无法修复，最终死去。
所以安神对于神魂来说，是极为重要的事情。
柳子衿准备工作做好，便在檀香中间的蒲团上坐下。
终归是第一次，且是极凶险之事，他的心脏扑嗵扑嗵跳着，难以平静下来。
他便按照鬼雄部上的定神篇，一边手掐咒诀，一边默诵定神篇里的寂静咒。
鬼雄部，分四篇经文，一为定神，二为出壳，三为夜游，四为日游。
定神出壳没有那么大的界限，只要能做到定神者，基本上便能出壳。只是有的人想做到定神都很难，所以光是这一步，都要练习很长的时间。也是因此，鬼雄部才将定神出壳分成两篇经文来记载。
柳子衿没有试着修炼之前还没觉得，等到自己真的坐下来，才发现定神是如此之难。
尽管四周很安静，又有檀香帮忙安神，但想让心无杂念，完全宁定下来，仍然不容易。
柳子衿努力了很久，还是不行。最后直到檀香烧尽，都没有做到真正的心无杂念，物我两忘。
于是他立刻就有些发愁，若是定神都做不到，还谈什么出壳，谈什么修炼？
怪不得道家修炼，讲究清静无为，并且一般远离世俗，隐居深山。若非如此，想要做到物我两忘，实在太过困难。
不过柳子衿从那些道藏典籍上也知道，很多修道者开始定神的时候，都不顺利。甚至有的人终其一生，也无法做到真正的定神。
但这件事情并非要求一定要以完全纯粹的心境进入，不是说你必须有这种心境，才能进入这种境界，而是也有一些特殊的技巧的。
毕竟这世上没有人能真正做到心无杂念，物我两忘。只有借助