武林小说>言情总裁>邪王神妃:医手遮天>198.199,一字马的正确方法(十一更)
府厨子做的。

自从品尝了这个蛋糕,长公主早将之前吃的甜点都扔于脑后,恨不得天天吃蛋糕。一边“监工”,一边暗暗计划,一会再威胁顾千雪那小妮子,让她再做个好吃的来尝尝。

正厅地面是用理石铺成,上面铺了块地毯,以便顾千雪学舞。

原本顾千雪以为练劈腿只个十分艰难痛苦的过程,却没想到,扶摇是个有法子的。

只见扶摇双腿呈弓步,而后慢慢坐下,左腿在身子后面,右腿则是盘在身子前面。

顾千雪也随着坐了下来,这个姿势难度不高,很容易办到。

紧接着扶摇身子慢慢前倾,在右腿保持盘着的前提下,身子贴在了地上。

这个就稍微有点难度了,顾千雪调整自己呼吸,放松全身肌肉,没一会本就不严重的疼痛便消失,身子完全趴在了地上。

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