天翔知道洪玄公还是对自己进入丐宗还是有些迟疑，天翔也不愿意过多的解释，再好的说辞不如以后的实际行动证明自己。
洪玄公仔细的看了看两人的身体比例说道：“嗯，不错腿挺直，不过想要修炼我们丐宗的刺客，需要学习我们刺客中独有的武功，外面那些魔法师学习的刺客，只是学习了刺客如何快速的出击，但他们根本就没有学习过我们刺客本能的功夫。
你们之前与我那些弟子也对抗过了，你们是不是无法判断他们下一步会落在那里，这正是我们丐宗不向外人所传授的独门秘籍凌波微步，这种步伐修炼到极致，即便是神殿那些神主也无法捕捉到你们。”
说着洪玄公给两人展示了一下自己的凌波微步，天翔睁大了眼睛去看，可是洪玄公还是一瞬间就来到了两人的面前，速度飞快，天翔虽然能辨别出他移动的轨迹，但那也只是一瞬间，自己的脑袋根本就没法去判断。
如果今后真的遇到这样的人，恐怕自己是怎么死的都不知道。
洪玄公解释道：“你们也都看见了，凌波微步算是轻功中一种，只不过这不需要内力，而是发动小腿肌肉促使加快速度，虽然说我们外家功夫没有内力，但我外家功夫却有自己的秘诀，这秘诀是用来催动自己条腿爆发的力度。
我那些弟子是从小就开始训练，基本上都有近十年的基本功，就算在他们的双腿上绑上几十公斤的重量，速度也不比30级的武道师差。”
天翔以前听轩辕说过，轻功这种功夫一种是靠着内力凝聚双脚，给自己瞬间爆发的能力，内力越持久轻功效果就越长，甚至可以飞檐走壁。
但还有一种轻功是需要从小练习，这种轻功训练要十分的严厉，也更加的辛苦，甚至修炼不当双腿会残废，一旦修炼成功的人是可以靠着自己体力来支撑轻功的运用。
人的体力往往会超出常人的认知，同样年纪同样体质的人，普通人的轻功可以坚持一小时，而武道师却只能坚持十几分钟。
洪玄公看向天翔说道：“我看你们应该是在神域学院学习的学生，这样你们回去之后就先训练小腿肌肉能力，我在告诉你们怎么修炼轻功。
人的所有动力来自于人的心脏，血液的快慢是可以影响到本身力量的爆发力，如果能控制好自己的心，便可以控制住自己身体的血液汇聚。
而你们要做的第一件事情就是想办法控制自己的心脏，控制自己的血液让它能凝聚在你想要的部位，比如自己的双腿爆发时，你们就需要将自己的血液能聚在自己的小腿上，这样就可以控制自己的血液快速在自己的小腿部位急速流通。
因为正常人在长时间运动下，身体各个部位会出现酸痛，这也正是因为血液流通的问题，虽然在快速的运动下人的心跳会加快，血液却都是从各个部位向心脏汇集，以便给心脏更大的动力。”
琪琪问道：“那宗主如果我们将血液汇集到其他部位，那我们身体的血脉会不会凝聚在一起不散去，最后导致血脉爆裂而死。”
洪玄公点头说道：“问的好，没错如果长时间将血脉都凝聚在一个地方确实会发生向你说的那样，但别忘记了我说这话是有个前提条件，那就是你们在运功轻功时，才能将血液凝聚在自己想要凝聚部位上。
天翔我问你，苍穹所有生物都有几颗心脏？”
天翔想都没想直接回答道：“一颗”
洪玄公摸了摸自己白花花的胡子说道：“一颗是没错，但对于我们来说不只有一颗心脏，凡事有四肢的生物应该还有四颗。
那就是它的四肢，无论是什么种族，只要他能动就表示他的双腿和双臂都有心的存在，只不过这四颗心现在他们处于停滞远转而已。
正常人的心是自己运转，而四肢上面的心脏是需要自己运动让它们运转起来，就如同一个人在长跑时他双腿快速运动时，双腿两颗心脏也在默默的运转。
让你们控制自己的血液，就是要让双腿的心脏在你们强烈运动时给你们更大的支持，这需要你们自己去领悟，双腿的心脏运行越快，那你们行动的速度就越快。”
天翔点了点头表示明白。
洪玄公继续说道：“你们以后放假可以来找我，我这位宗主还是可以帮你们参考参考，至于你们平常在学校时，可以利用自己原本的力量来训练双腿。
记住在训练时要在双腿上加上重物来训练，这有这样才能尽快的练成，不过也不要太操之过急，以免对自己造成损伤，以你们现在的状态每条腿附加重量在15斤最好，以后可以慢慢的加重，等你们什么时候能在每条腿上负重达到五十斤时，还能如平地奔跑，那时的你们便可以学习凌波微步了。”
此时的天色已晚天翔想要告辞，可是看了一眼这个破烂不堪的宗门，心中有些心酸，想当初也算是外家门派中顶级的存在，怎么现在却变成了这个样子那？
天翔对洪玄公行礼说道：“宗主不，老师我有事需要和琪琪商量一下，还麻烦宗主请稍等片刻。”
天翔拉着琪琪走到一旁有些不好意思的说道：“琪琪，你也看到了曾经如此伟大的宗门变成了现在这个样子，我知道你有钱，所以我想......”
琪琪嘴微微上扬说道：“你是想让我救济一下这个门派对吧，也对你和我都算是这个门派的弟子，不管怎么说现在门派这个样子让他人看到不