“树大招风，那墙壁厚度有一尺，却被一道风轻易吹倒！但是这颗翠竹，只有手臂粗细，却能在风浪中不折！”
江岩震撼道：“撼天八臂拳！第一张！”
江岩眼前，幻出一道人影，此人左脚站踏，另一只脚伸到身后，紧紧地贴在脊背上，双臂互抱，将自己整个身子包括右腿，环抱了起来！
如此震撼的画面，居然与风雨之中的这颗翠竹如此吻合！
天空里面，风雨如同海浪，大风刮过，整片天空雨水回旋，而这颗翠竹，此刻如同栽于汪洋中，于大浪潮汐中摇摆。
风声呼啸奔驰，雨声连点地面，如大军马蹄践踏。
那颗翠竹，迎风招展，发出‘吱嘎’声响，杆身剧烈下压，从中间下弯，翠竹枝头，完全压倒了地面，呈现出半圆月牙状。
看到此处，江岩不禁目光一亮，震撼的呢喃道：“身如弓！筋如弦！”
‘唰！’
江岩话落同时，大风停下，弯曲成半圆，枝干发出‘吱嘎’声响的翠竹，‘唰’的一声反震出去。
速度之快，犹如离弦之箭！
“原来如此……”
江岩震撼之余，轻声呢喃道：“‘撼天八臂拳’拳谱的第一张，所说的不只是柔韧，而是身躯各个关节的切合度！骨、筋、关节，能默契配合，才能蓄力，而后才能爆发出致命一击！”
如同一张大弓，蓄满力量，必须弓与弦互相配合，箭矢才能发出闪电般的速度。
出拳亦是如此！
身体就是一张弓，筋脉拉动这张弓，身来‘蓄’。猛的弹出，手臂才能破风而出，拳头才能刚猛无匹。
“练体！这第一张，不是招式，而是简单的练体！”
江岩震撼道：“一些江湖门派，亦有练体法门，多半都是负重奔跑或每日水中游泳数个时辰而不靠岸，这已经算是刻苦了，没有想到修仙者一门简单的练体入门，便如此令人望而却步！”
将大腿笔直的贴在脊背上，就算是江湖卖艺的柔韧女子，都无法做到，更何况双臂环抱自己，双手在背后捏成拳头！
‘唰’江岩一步跨出，直奔屋外那颗池塘边的翠竹，蜻蜓点水，几步连点，便跨越过去。
“我有‘虎啸拳’的基础，身躯关节也算柔韧，更有‘黄气’可修复身躯，我还有什么可担心的！”
江岩当日为木管家接骨，以自身体内‘紫气’与‘黄气’滋养，连断掉的肋骨都能重新接连，更何况是自己身躯的筋脉与骨骼！
江岩青衫一甩，缠在腰间，此刻，又是一道强风，猛吹过来。
江岩眼眸一闪，心中想到：“借风！”
江岩话落，全身力气灌注左脚掌心，如一颗大树般紧紧‘抓’住地面，另一只脚朝背后抬去，好像蝎子的尾巴。
只是伸展到了距离脊背一尺的距离，再无法前进板寸，这已经到了极限，再往后延伸，等于自找残废！
江岩身如棉絮，所有力量都以灌注入脚板中，大风吹来，将江岩整个身子，朝后吹了下去。
而一旁那颗翠竹，再次被吹下去，折出一张‘弓’一般的模样。
翠竹发出‘吱嘎’声响的时候，江岩的身躯里面，全身大筋，竟然也发出了吱嘎吱嘎的声响，那些筋脉，拉扯的几乎断裂！
没有做过如此动作的人，根本无法领会其中被拆散身子一般的痛苦！
‘咔嚓’，翠竹枝干完全挨到地面的时候，江岩的整个身子，也完全的压倒了地面上来，大腿腿根处的骨头，关节处，发出一声咔嚓声响！
‘咔咔咔咔……’
一动而牵之全身，一枚枚骨骼，连番发出咔嚓声响。
散架！
只有‘散架’，才能形容江岩此刻的心。这是被一块块拆散骨头的痛苦。
‘嘣……’
江岩身躯内，大筋崩断！
不远处，风雨中，一座凉亭挺立雨中。
凉亭下，站有四人。
木管家、雪瑶、小霞、天叔，四个人眼中，全是惊愕之色。
“真的不要去阻止公子吗？”
小霞漂亮的脸上，肌肉此刻堆积的很难看，瞧着雨中的江岩，问向木管家。
“我断了肋骨，公子都能以‘紫气’重新连接，应该不会碍事……”木管家嘴上虽然这样说，心里焦急一点不比他人少。
刚才大风吹翻了墙壁，四人出来查看，结果发现了这惊人的一幕，小霞正想去阻止，却被雪瑶和木管家拦了下来。
木管家和雪瑶并不知道，江岩如何想到了如此残酷的‘练体’法门，但却能看得出来，这是修仙者‘练体’一脉的入门！
若这一关过不去，根本算不得‘练体’者！
“公子究竟要将自己的潜力开发到什么程度？融合各家所长，又有修仙者修魂一脉的根基，此刻又要‘练体’……公子修炼虽广，将诸家融为一炉，但杂而不纯，这样下去，或许不会有所成就！”木管家站在凉亭下，看着江岩，心中震惊不已，江岩不会这样无知，他难道想自毁前程？
但是若能熬过此刻眼前这一关，应另当别论！
而此刻，江岩并不知道他们几人的注视，而是将身心完全融入于‘练体’。
“真龙紫气，护我身骨！”撕心裂肺的伤痛中，江岩身体里，一股股紫气、黄气，河流一般，汇聚向江岩崩断的大筋与骨骼。
大风吹过，那颗枝干弯曲到半圆的翠竹，猛的弹了出