皇甫飞尘给荀风找了一套自己的衣服，让荀风换上，荀风和皇甫飞尘年纪相差不大，身材也差不多，只是荀风略高，衣服还能将就着穿。
荀风把衣服换了之后，把脸洗干净，把头发也洗了，这些天荀风一直装扮成一个难民的样子，穿着破破烂烂的衣服，脸上和头发上沾满了泥土，这时候换上干净衣服之后，整个人神采奕奕，风度扁扁。
皇甫飞尘拿过一套被子，和荀风两人往后山走，起初道路还算平坦，但是越往里面走地势越高，短短几百米的路程，两人走了半个时辰才到。
山洞地势开阔，有十几米深，外宽内窄，里面用石头垒起一些简易的石床石桌，在洞口有一堆灰烬，被风吹走了一半。
“我们家世代是守墓人，已经在这里生活了几百年，这里是我的爷爷他发现的，觉得这里地势不错，所以把这地方收拾出来，作为临时休息之用，你这几天就在这里休息吧，吃的东西我每日会给你送过来。”皇甫飞尘把被子铺在石床上面，说道。
“皇甫兄弟，你的这个情我领了，以后有机会再报答。”荀风说道。
“荀兄你太客气了，今日要不是你出手相救，我已经被曹军抓去了，死生难料，我才应该感谢你呢。”皇甫飞尘说道。
两人相互道谢了一番，相视而笑。
皇甫飞尘把石床石桌收拾好，又吩咐了一番，就先回去了，过了不久，皇甫飞尘又走了回来，手里拿了一个食盒。
荀风打开一看，里面有几个面饼，一根獐子腿，还有一瓶酒，荀风撕下一块肉，放入口中咀嚼，肉味嫩而不烂，连声赞赏。
“这酒是我自酿的，里面放了一些竹叶，你试一下。”皇甫飞尘把酒拿出来，倒了一杯递给荀风。
荀风喝了一口，在嘴中细细品尝，荀风对酒并不太懂，只觉得酒入口中，火辣辣的，过了一会儿，一股清凉趁入心脾。
“这酒让人喝了之后很提神。”荀风说道
“看来荀兄真是知音，我不太喜欢喝酒，所以在里面放了一些竹叶，能让人喝了之后不会醉得不省人事。好了，我现在要回去了，你这几天就在这里养伤吧。”皇甫飞尘说道，自己一个人回去了。
山洞中只剩下荀风一个人，荀风把食盒中的食物拿出来吃了，然后坐在石床上面打坐。
自从和曹操决裂之后，荀风一路上奔波不停，路上大小几次战斗，让荀风身心疲惫，这时候终于有了一个安静休息时间。
荀风定住心神，把体内的内力慢慢在丹田里面凝聚，内力越聚越多，把丹田撑得满满的，但是荀风继续运功，没有停下来的意思。
荀风已经有一个多月没有修炼内功，这时候好不容易有时间打坐练功，荀风想要知道自己的内力这一个月来没有进步，所以一刻不停，把内体提到最大。
内力越聚越多，荀风只觉得丹田隐隐胀痛，四肢百骸中也被内力撑得满满的，青筋一条条暴起，过了一会，头上氤氲之气冒了出来。
一个多时辰过后，荀风大汗淋漓，体内内力充满了经脉，整个人胀得跟一个气球一样。荀风慢慢让内力在经脉中流转，从丹田往胸口，再到四肢，然后再返回丹田里。
这样走了一圈之后，荀风感觉整个人神清气爽，四肢轻盈，有种说的出的舒爽。
荀风让内力在体内走了几圈，然后汇入丹田之中，丹田里被内力胀得的鼓鼓的。
荀风定住心神，让内力顺着经脉慢慢在身体里面游走，当内力走到四肢时，荀风催动内力，让其往手掌上面汇集。
随着内力的注入，只见荀风的右手变得通红，像在燃烧一样，荀风再次催动内力，慢慢张开手掌，只见一股小火苗在手掌上跳跃。
而荀风的左手则正好相反，随着内力的注入，手掌冒出了一阵阵的白气，然后在手掌的表面，慢慢结上了一层冰霜，把整个手掌都覆盖住了。
荀风体内的内力能分成阴阳两股，阳力炎热如火，阴力冰冷如冰，这两股内力在荀风体内同时存在，如果是一般人，早已经被折磨的死去活来。
但是荀风因为中了黑血毒掌，华佗为了救他，把他体内的经脉全部疏通，再借助《玄心经》里面的修炼法门，荀风把体内两股内力融合起来，变成了自己独特的内力。
可是，对于这两股内力，荀风虽然在战斗中使用过，但是他们到底有什么用处，荀风也是只能自己摸索。当初白衣人把内力传给他时，并没有告诉他怎么使用。
荀风把体内的内力从手掌排出，然后慢慢睁开眼睛，只见一轮夕阳挂在西边，太阳的余晖照射在山洞里，暖洋洋的。
都已经是下午了啊，想不到自己修炼了那么长时间，荀风心道。
荀风把食盒中剩余的面饼和獐子肉拿出来吃，喝了一杯酒，叹道，这皇甫飞尘比自己年纪还小，但是做出来的东西还真的不赖。
荀风休息了一会，看到在洞中的角落里存储了很多干柴，过去把干柴搬了一些过来，放在灰烬旁边，然后走出洞外，捡了一些石头回来，把灰烬围了起来，然后把干柴点燃。
山上的气候就是奇怪，太阳刚一落山，气温就骤降，好在荀风这时候酒足饭饱，又有篝火可以取暖，倒是轻松惬意。
荀风觉得无聊，在地上捡起几枚碎石，捏在手中，想起皇甫飞尘说过自己现在不可以做剧烈运动，但是练习幻影流星手应该不算在内吧。