原本，黄远以为自己会呆在师傅这里几天的，可他没想到，他提出的观点，反倒对米真有了些启发，和刑叔讨论过后，米真又自己思索了一阵子，最后干脆让黄远回学校了。
当然，米真很是负责，先就和刑叔商量之后，给了黄远第一阶段的硬气功修炼任务。
接下来的时间里，黄远要努力修炼，米真同样要努力，他在反复揣摩气功运行之后的方式，这些东西，古来有之，以前他也有听过看到过，但却并未注意，不得不承认，他是属于一步登天类型的，很多东西，还需要一步步完善，如今想到要以自身功力去替黄远打通穴位，这就需要重点研究真气的运用，比如一丝丝一缕缕地运转，比如收发自如等等。
大致估摸了下，他觉得需要几个月的时间才可能勉强做到，否则的话，他空有一身极高的功力，却居然连黄远的穴位都不敢一次性多打通甚至全部打通，那可就真的是悲催了。
他还记得当初他功力暴增之后，相当长一段时间里都无法自如运转，固然有过一次刻意蒙面了去和十几个c级生化战士打过一场的经历，却也有种壮汉使用水果刀战斗的感觉。
到得后来，遇到了老邢，双方性格相投成了朋友，在老邢数年里时不时就和他验证的情况下，才算逐渐适应了自身的功力，到如今，已然能够发挥出五千以上的能量值战力了。
经由米真告知，黄远也有些期待，如果米真真的能够在运转真气上做到收发自如，一丝一缕都顺心如意，那么即便自己身体素质不是那么达标，应该也能让自己通了穴窍。
那些小说里面写到的长辈打通关窍，使得修炼速度超过一般人，其实正是这个道理。
当然，具备这样条件的，实在太少，换做一个普通老宗师，即便战斗力能够达到五十，也不可能做到，那点功力，要是对人体这个精密结构去做处理，一不小心，估计要把人给弄废了，星空时代之下，虽然不知情，但除了米真之外，肯定还有奇遇的气功师高手，也许也有人做过类似的事情，但可惜米真和黄远都不知道，如今，只能是师徒两个摸着石头过河了。
不过还好，米真还是有条件的，他可以找刑叔进行验证，作为一个a级的生化战士，刑叔的抗打击和战斗能力，一定程度上可以面对米真各种方式的攻击模式。
期待啊，按照师傅和刑叔的分析，如果真的师傅帮我打通了穴位，我的修炼速度便可以达到常人的十数倍甚至更多，如此一来，更高层次先就不说，能量值达到十应该只需要很短时间了。
嘭，收回拳头，望着在晃的沙袋，黄远不由得摇了摇头，他对自己不那么满意。
回到学校之后，他在附近找寻了一整天，才算在这家训练中心附近找了一处房子租下，倒是离燕军住的地方不远，只是他心思不在其他，故而抓紧了时间练气和进行体格训练。
这几天，他没有去学校，其实他已经懒得去学校了，反正多数老师根本不会关注学生有没有到齐，真遇到点名的老师，之前的室友也会帮忙应声到，这点提前就和室友打过招呼了。
学校其实还是有些硬性要求的，比如直到毕业，四年里挂科超过四门，就得重修，可黄远运气很是不错，如今都大三下学期了，居然一门课也没挂科过，这一期的考试还有两个月。
早晨，起床洗嗽完毕之后第一件事，就是晨跑，跑到二十分钟路程之外的小吃店吃早餐，吃完跑回来休息一阵子，然后做俯卧撑，能做多少是多少，这不是刑叔那套硬气功修炼的要求，却是黄远自己对自己的要求，因为只有疲累了，他才能让自己心无杂念。
午时和子时，是他以刑叔传下的呼吸法进行练气的时间，按照刑叔所言，心无杂念的话，将心神锁住，意念贯注于一点，感受气息绕着指尖、沿着手臂流入身体，随着修行次数增多，形成惯性，慢慢就会很容易产生真气于体内，当然，那东西，看不见摸不着，只能感受。
如果仅仅是这样练气，据米真所言，除非黄远修炼的是内家气功，并且持续数月，还要颇具天分，否则无法真切感受，更别提使用这艰难修炼出来的微弱真气了。
好在外练硬气功具备了配套的使用方式，就是击打能力和抗击打能力，培训击打能力，在无数次的击打中将意念与呼吸逐步达成一个特殊的频率，直到可以贯通修炼出来的真气，就可以发挥出超出普通人的攻击力，当然，防御力的修炼，同样是这样的重复被打。
抗击打能力就算了，黄远没兴趣搞那种胸口碎大石，长矛戳脖子这类很具有观赏性质的事情，当然，对于强化**他还是很有兴趣的，可惜这个时代，不是冷兵器时代，更不是平凡时代，那多到不可计数的生化战士，**简直坚不可摧，无论他如何修炼硬气功，也不可能抵得上哪怕最差的c级生化战士，既然此路不通，他干脆直接舍去了那部分的修炼。
上午，他会以掌击水半小时，那是满满一缸水，然后以掌击沙两小时，这是极其煎熬的，为了不让右手受创，他特地选择了很细很细的沙，同样是装了满满一缸。
循序渐进的过程，他并未考虑直接就上最爆裂的方式，但修炼的确排满了时程表，午饭前，他会以掌断木板，现阶段弄来的木板相对比较薄，但他会逐步加厚和加硬木板。
说起来，头一天的时候，一个上