速度就是这么上来的,这只是一个因素。
身体的综合素质才是根本。
在后面的是学生,他一直都是尾巴,没办法,谁让他是文弱的书生呢?
他一直都在努力的提升,而李剑他们呢?
体能是上去了,但是学生有一个杀手锏,他什么都懂,堪称超级学霸,脑子里装着很多的专家。
三十公里的山路对于他们来说不到四十分钟的时间,均速六十。
如果是平地,能达到七十五以上。
比五十米冲刺还快。
他们全程都是爆发力,能够做到一边狂奔,一边蓄力。
如何做到的?
无他,练而已!
速度就是这么上来的,这只是一个因素。
身体的综合素质才是根本。
在后面的是学生,他一直都是尾巴,没办法,谁让他是文弱的书生呢?
他一直都在努力的提升,而李剑他们呢?
体能是上去了,但是学生有一个杀手锏,他什么都懂,堪称超级学霸,脑子里装着很多的专家。
三十公里的山路对于他们来说不到四十分钟的时间,均速六十。
如果是平地,能达到七十五以上。
比五十米冲刺还快。
他们全程都是爆发力,能够做到一边狂奔,一边蓄力。
如何做到的?
无他,练而已!