“恩，原来是这样！”
一道明悟的声音传来，赤幽翻看着手中的《炎黄古经》，只感觉之前的所有疑问都融会贯通了起来。
俗话说，知己知彼，方才能百战百胜。
同样的道理，一个人，只有对自己的身体足够了解，才能更好的修行。不过，道理人人明白，要做到却很困难。因为，能够快速获得实力，又有谁愿意去花费那个时间？
如果赤幽不是来到了屠魔岛，恐怕他还不知道，自己已经步入了一条歧路。依照以前的方法修炼下去，虽然前期可以快速增强实力，但是到了后期，却难免后继乏力。
眼下，他倒是非常庆幸，自己来到了屠魔岛。盘腿坐在阴阳泉的一边，赤幽全神贯注的盯着手中的书。
“人体，合共分为409个穴位。包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。其中，有108个穴位遭受外力击打、点击后会有明显的症状。另外，这108个穴位中，有36个大穴被称为死穴。”
“什么为经脉？”
“经脉，其实又可以称之为经络。顾名思义，经络便是元力运行的通道。人体内，共有十二正经，再加上任脉和督脉，所以人体的经络一共有十四节？”
……
赤幽看书的速度很快，所以《炎黄古经》很快便已经到了最底页。虽然书中的一些深意他还不太懂，不过对于人体的内部世界，他倒是逐渐熟悉了起来。
看完《炎黄古经》之后，赤幽并没有马上开始重修，反而是拿起了另外一本书。同样是黄皮包装，看起来很不显眼。不过，赤幽却是不敢再有丝毫的小视。
《丹药通鉴》与《炎黄古经》不同，它着重讲的是丹药的辨别，还有一些珍稀药材的介绍。不管怎么说，《丹药通鉴》却是或多或少的和修炼搭上了一点边。
“咦，什么东西？”
赤幽全神贯注的盯着书看，突然从书的夹层发现了一张纸。疑惑的翻开，只见上面写着密密麻麻的小字。看上去，似乎有点像一种古老的丹方。
“丹方？”
望了一眼手中的纸张，他无奈的叹了口气，嘀咕道：“我又不是炼丹师，丹方给我也没用啊？”
不过，纸张最后的小字，却引起了他的注意。
“丹药一途，奥妙无穷。天地万物，皆可为丹。是以，有古人云：己身为丹，淬炼真身，可去伪存真。”看完后，赤幽的全身都在不断颤抖。他自毁丹田，为的是什么？
去伪存真，虽然说得隐晦，但不就是去除伪丹，成就真丹吗？或许还有其他的意思，可要真的是说伪丹的重塑，自己如果错过，岂不是亏大发了吗？
“丹……丹方？”
赤幽欣喜的看了下去，默默记着所需的药材。自己现在一切从零开始，绝对不能够再犯之前的错误。每一步，都要走的非常仔细。不然，他的重修便没有了意义。
时间一点点过去，很快赤幽就将三本书全部看完。除了那一本《阵法全解》是粗粗的看了一下外，另外两本书他都是细心的钻研。
当然，并不是说赤幽不重视阵法，而是因为他不想要在这个地方，浪费过多的时间。
玄天界的选拔，只有三个月的时间。自己从进来至今，已经过去了将近一个半月的时间。要是再拖拖拉拉，恐怕会直接落选。
“呼——”
赤幽深吸了一口气，旋即缓缓闭上了双眼。看了那么久的书，他的心中对接下来该怎么修炼，已经有了很明确的目标。是以，他沉入心神，准备重新开始修炼。
“元层境，首先应该淬炼体魄，在体内形成气感。随后，再利用产生的气感，一点点的疏通全身的经脉。不过，我早就有了气感，所以可以直接开始疏通经脉。”
话音落下，只见赤幽伸出一只修长的大手，朝着自己头顶上的百会穴点去。一时间，他顿时觉得自己小腹中传来一股热力。紧接着，热力猛然冲向头顶，令他只感觉脑袋轰然炸开一般。
随后，那一股热力并没有消失，反而是如同醍醐灌顶，迅速向四肢游走，舒坦得他浑身一下放松，软绵绵的如同泡在热水之中。他一下浑身酥软，肌肉放松。
百会穴，可以凝聚元气，令人的身心放松。
之前，赤幽经历了一场场凶险的战斗，早就已经疲惫不堪。要不是他的毅力足够强大，恐怕走不到这里来。不过饶是如此，他体内的元气也损耗很大，非常需要重新凝聚。
所以，他第一步做的，便是将自己浑身的元气重新调动起来，令自己的精气神达到最佳。当然，这样做还有一个效果，那便是可以令伤体更快更好的修复。
赤幽用手指点在头顶的百会穴，两只手微微分开，左右小拇指同时点在太阳穴的位置，轻轻颤动。随后，伸出两只手的中指又点在了额头前的神庭穴。
神庭穴为人前额要穴，督脉的气息上行至头，就要经过这个要穴，这个穴位位于人的前额，位置坚硬，必须要用强有力的中指点击才能管用。而太阳穴柔软，则用最柔弱无力的小指轻柔。
几步下来，赤幽浑身的元气都被调动出来。紧接着，一股气息不断地从四处游走，令他自身的经脉重新焕发生机。然而，体内没有了丹田，却是令赤幽的修炼艰难了几分。
《炎黄古经》上说，丹田是一切元气的源头。没有了源头，则是容易滋生各种疾病。所以，不管是修行者，还是普通人来说，丹田都是一