谈到了练武上，陆虎索性将自己在家里对古练法十二式与金刚大碑手，相互刺激提升的感悟，讲了出来。
听到陆虎的话，对这两种古武功法都很了解的蒋如男，也是有点愣神。
这样的情况，她还真是不太了解。
随即她自己也尝试了一番，确实是感受到了两种古武功法，相互刺激，对气血修为的提升，只是相比陆虎，对她来说这种提升却是很微弱。
她的修为实力确实是比陆虎要强，在突破明劲境时，身体也产生了伐毛洗髓的效果，让她的身体素质有了一定的提升。
然而，让她如陆虎那般，疯狂的，不知疲倦般的，一遍又一遍的修炼古练法十二式与金刚大碑手，却是根本无法做到。
别说是蒋如男了，就算是专门主攻炼体的古武修炼者，在相同的修为下，身体素质也远不如陆虎。
力量和爆发力还在其次，有水之精气与土之精气做后盾的陆虎，耐力和恢复力才是最惊人的，再加上他那坚韧不拔的毅力，才能不间断的一遍遍修炼两门古武功法。
这样的情况，让蒋如男不免是有点郁闷，而见识到陆虎那不间断的重复修炼后，她也总算是明白，陆虎的进步为什么会那么大了。
陆虎在修炼上的这份疯狂劲，也是让蒋如男受到了不小的触动。
在修为突破到明劲境后，她就逐渐有点消极怠工，对修炼不怎么太热衷，现在陆虎展现出来的这份努力与进步速度，却是让她再次感受到了压力。
她是金刚门的大师姐，不管怎么样，她都不能被陆虎给压自己一头，这是她不允许的。
就这样，两人较劲般的在散打室中疯狂修炼。
只是相比耐力惊人，恢复速度超群的陆虎，蒋如男尽管想要努力坚持，却也无法做到如陆虎那般，几乎没有任何停歇般的修炼。
刚开始的时候，蒋如男也是有点担心陆虎会走火入魔，身体损耗太大。
结果，让她郁闷的是，一番修炼下，自己这里累的上气不接下气，连站着都很勉强，而陆虎却是越练越嗨，仿佛不知疲倦。
除了让陆虎闷头修炼外，蒋如男之所以将他叫过来，最重要的还是为了让他适应陈家的拳法。
所谓知己知彼，百战百胜，蒋家跟陈家是世交，自然蒋如男对陈家的古武功夫也很熟悉，甚至她曾经还学过一段时间的陈家古武。
陈家绝学就是五行连环拳，号称如五行循环般连绵不绝，一旦让陈家人抓住机会，就会施展出如潮水般连绵不绝的拳头，将敌人击倒。
“陈家的五行连环拳，最重要的就是连环二字，类似于拳击中的组合拳，并且比组合拳要凶猛的多，一旦连环了起来，会如排山倒海一般。”
说着，蒋如男突然对陆虎发起进攻，脚下迈步欺近，双拳如潮水般疯狂攻击，那凶猛的攻势让陆虎都有点蒙。
陆虎一时间有点难以抵挡，只能是不断后退，以此来缓解压力，直到他一直退到墙边，蒋如男这才停止了进攻。
“怎么样，感觉如何？”蒋如男收拳询问。
深吸了一口气，陆虎脸色有点难看的摇了摇头：“感觉很不好，这五行连环拳实在是太凶猛了，一旦动手，如潮水般根本无法抵挡，除非能将攻势击溃，不然只能是被动挨打。”
蒋如男有点诧异的看了看陆虎，认同的点了一下螓首。
“你说的没错，五行连环拳确实是很凶猛，却也不是没有克制的方法，我给你总结了三个办法，分为上中下三策，上策是一开始就压制住陈龙，让他没办法将五行连环拳的攻势施展出来，中策则是如你刚才那般，不断闪躲后退，通过拉扯来消耗陈龙的攻势和体力。”
停顿了一下，蒋如男继续侃侃而谈：“所谓刚不宜久，五行连环拳确实是很凶猛，却无法长时间维持，只要拖住陈龙，避其锋芒，就能在他拳势衰弱之时，发动反击。”
陆虎眼眸微亮的点了点头，好奇的开口问道：“那下策呢！”
“下策，很简单，其实就是在前两个计策都不成功的前提下，你也只能是凭借着摔碑式的迅猛和霸道，跟陈龙硬拼，一力降十会，硬生生将五行连环拳的拳势击溃。”
闻言，陆虎有些愕然，这最后一个下策，跟什么都不说也没什么两样，两个字就是硬拼。
商量好了策略，陆虎与蒋如男就开始按照策略，切磋战斗了起来。
蒋如男施展五行连环拳，陆虎则是不断尝试化解的办法，找寻五行连环拳的破绽与应对点。
就这样，连续两天的时间，陆虎都在洪城市修炼切磋。
他逐渐的适应了五行连环拳的攻击手段与方式，甚至他还旁敲侧击的偷学了一些五行连环拳的招式，与气血的运转方式。
距离跟陈龙约定好的擂台比武，还有最后一天的时间，这天陆虎依旧在继续修炼古练法十二式，和金刚大碑手第一式摔碑式。
经过这些日子一来不断的刻苦练习，再加上蒋如男的指导与传授经验，陆虎成功将金刚大碑手第一式摔碑式，修炼到了融会贯通的小成级别，可以肆意的组合十二路摔碑式，而不用像之前那样的僵硬和死板。
不但如此，不知道是不是最近刻苦修炼的关系，还是因为学习了金刚大碑手的缘故，陆虎对体内气血的掌控，有了很大的进步，甚至隐隐有沸腾的迹象出现。
气血沸腾是突破明劲境的起点，一旦达到了气血