&吧，小家伙，可别高兴过头，怠慢了修炼。”，见韩潇兴奋地劲儿，岳老缓缓道。
&心吧，爷爷。”，擦试了一下拳头，韩潇高兴地道。“现在我们去哪里？”，转过身，望着那无尽的林海长舒了一口气，问道。能够再次生活在阳光下的感觉真的很舒服啊......
&吧，我带你去一个地方，我在山谷中发现的。你现在需要提升境界，以前那种安静的打坐修炼的方式已经不适合你了，外物的激发可以让你好好利用你这绝好的仙骨。顺便也可以加快对这新躯体的熟悉程度。否则日后与人战斗可会吃大亏。等去了那里，也该让你学习那事先答应你的武学秘籍了。毕竟，你这一身的秘籍已经散尽了。”，岳老笑着道。
&好，听爷爷的。”，一听可以学习武学秘籍。韩潇立刻乐开了花。但随即又似乎想到了什么，疑惑的道：“额，我们怎么过去？爷爷你能飞，我可不能。”。
&不飞，你跟着我的脚步，现在连走路对你来说都是一种训练。”，岳老诡异的笑了笑>
&那好吧。我跑。”，韩潇无奈的道，“不过为什么又有种被耍的感觉的？”。
见到韩潇没有意见，岳老便不再多说。转身向山下走去，见岳老动身，韩潇也立即跟上：“就这样一路走过去？得多无聊啊！”，心里暗想。
这样的想法刚一出现，韩潇便后悔了。因为岳老每一步迈出，身形都会向前瞬移上两三丈。他必须奋力跑起来才会跟得上。由于地面特别崎岖，所以跑起来也并不轻松。
岳老就以这样的速度向前移动着。约莫十分钟后，韩潇在后方也依旧是紧紧相随，虽然满头大汗，但呼吸依旧很有节奏。显然若不是新躯体强横，是绝对不会有这样的状态的。
某一刻，岳老嘴角微微一翘，前进的速度陡然加快，每一步跨出都会鬼魅般的前进五六丈。见到岳老加速，韩潇又不得不加快奔跑的速度。
以后每过去十分钟，当岳老察觉到韩潇可以承受这样的速度的时候就会再次加快速度。直到后来，每一步的跨出都会瞬移般的前进十丈远，当察觉到后方韩潇呼吸已经紊乱时，才不再加速，保持这样的速度前行着。
树木茂盛的山谷中。
一前一后两道人影迅速的前进着。前方的黑色人影如幻影般，每一步的跨出，身型都会诡异的前进一大段距离，但却连沿途的一片树叶都没曾触碰。而后方的青色人影，汗如雨下，嘴巴张的老大，不断喘着粗气，如同蛮牛一般横冲直撞，带起一路飞舞的树叶和树木的断枝......
大约一个时辰过去，岳老终于停在了一道山崖边。几秒后，后方那头如蛮牛的韩潇也是跟了上来，至岳老处轰然倒地。
&终于，到了么？”，似是连说话的力气都没有了，韩潇在地上摆了个“大”字型，嘴里喘着粗气，满身的大汗湿透了衣服。连那头乌黑的长发也像是从水中捞出来的一般。整张脸更是涨的通红，有点吓人。
&然如今你的肉身强悍，但是体内的灵气却稀薄，能以这样的速度跑上两个时辰，算是殊为不易了”。岳老欣慰的道。
似是连说话的力气都没有了，韩潇依旧躺在地上，喘着粗气。
看着地上喘个不停的韩潇，岳老也是面露一丝心疼。袖袍一挥，一股柔和的风便在韩潇周身形成，为之降温。
又躺了一会儿，韩潇打了一个激灵，迅速的从地上做起来，盘坐而下，双目紧闭，开始调息。
看着韩潇的举动，岳老的脸上浮现出一丝赞许。毕竟，在此时此刻修炼，收益将会比平时老老实实打坐要好无数倍。在现在的剧烈运动之后，此刻韩潇全身的每条经脉、每一个细胞都会如同饿了好几天的饿狼一般贪婪的吸收着周围的灵气。
见韩潇入定，岳老也一跃而上一树木的顶端，盘坐而下，闭目修炼。
几个时辰之后，太阳已经快要消失在了天边。山中的夕阳看起来格外的美丽，将天边照的通红。
岳老从修炼中退出，看了看依旧沉浸在修炼状态的韩潇，喃喃道：“就快到夜晚了，晚上是妖兽出没的高峰期。看来需要尽快去弄点柴火了。”说罢，看了看还在闭目修炼的韩潇，几个闪烁间消失在了密林中。
不多一会儿，岳老带着一捆干柴出现在了韩潇的附近，生起了篝火。
山中的夜晚格外的冷。而且一般的妖兽比较怕火光，这样小小的篝火也是可以防止一些不必要的麻烦。
一夜，在岳老的照顾下安静的度过......
第二日，随着第一缕阳光撕破黑暗，太阳从山谷东边缓缓升起，韩潇也在此时睁开双眼。伴随着一口浊气的吐出，全身传来放鞭炮般的骨头的嘎嘣声。豁然站起身来，双眼精神异常，未见丝毫的疲倦。
&破了？”，岳老笑吟吟的道。
&重新踏入筑基的门槛了啊！感觉还真是不错呢。”，挥了挥手臂，感受着体内比之前雄浑了好几倍的灵气，韩潇笑着道。
踏入筑基，方才能算是在修炼一途上登堂入室。因为只有踏入筑基，才能在丹田凝聚可以容纳压缩以后的灵气的灵晶，那修炼速度远非练气境可比。