人参渐渐融化，一丝丝黑气飘了出来，散于虚空不见，火焰中人参的样子在渐渐改变和缩小，一直到后来，黑气越来越少，直至再也没有一丝，简惜才渐渐撤掉火焰露出了其中余下的精华，那是一团乳白色的粉末，细腻如精加工的面粉一般。
简南微笑着看着虚空中飘浮着那如黄豆粒大小的一小团白色粉末说道：“嗯还不错，算是成功了，不过这其中的杂质还余一些，你若把这黄豆粒大小的一小团炼化成为小米粒大小，那样才可以成为炼制最低等的不入流的丹药，这种丹，还根本不够评级，给凡人服用到是如果神丹妙药，可是对于修士来说，几乎无用，我让你提纯和炼制这种不入流的丹药，也是为你今后炼制灵丹来打基础，基础打得好，以后炼制灵丹之时，你也会轻松许多，成丹率也会高上许多，否则，基础打不好，便开始炼制灵丹，手法熟悉之后，你很难改掉形成的一些错误的习惯，到时便会得不偿失了，你可明白？”
“我明白的，祖爷爷，我再练习，一定要在最基础时便夯实，如同我盖的房子一样，打最好的基础”简惜坚定地说道，美丽的眸子闪着自信的光茫 。
“嗯，好，你能理解，并且坚持住就行了，千万不要半途而废啊！”简南语重心长地说道。
“我知道了，祖爷爷”说完，简惜便扔掉了之前的那黄豆粒大小的一团粉末，又拿起了手边的一棵人参，再一次投入到了提纯的事业当中去了。
就这样，简惜一下午，便在那里不厌其烦地一遍又一遍地提炼着一棵棵药材，偶尔会出现一次合格的产品。与其它不合格的，被简惜分别收了起来，不合格的。她打算到后来进行二次提纯。
直到六点钟了，简南才算打断了已经忘记时间的简惜说道：“惜儿了。时间差不多了，出去吃饭吧，你若再提炼下去，会对身体有害的，过犹不及，回来之后先把精神养足了，咱们再学习阵法”。
“哦……好的”简惜应了一声。站起身来，她居然感到了一丝晕眩，一下午的精神高度集中，神识的在过量使用。让简惜体会到了好久都体会不到的迷糊，脚下踉跄了一下，才算站稳，伸了伸胳膊，扭了扭腰。简惜才算感觉到身体灵活了很多，深呼吸了几次后，才算调整得差不多，人也稳定下来。
带着简南，简惜闪身出了小世界。简南飘下了楼，现在简家二老已经知道了简南的事情，简南也就不再避讳他们，他虽然不能吃饭，不过看着后辈吃饭，对他来说也是件让人高兴的事情。
而简惜则在楼上的洗手间中，洗了洗脸和手，才下了楼去。
方老太炒了四菜一汤，不过看着上面盖着的盖子，简惜知道外婆已经做完一会儿了，就等着她下楼呢，揭开四菜一汤的盖子，顿时香味扑鼻，全都是简惜爱吃的，简惜欢叫着搂着方外婆就亲了一口，然后盛饭，一人一碗放在了外公外婆面前，自己跟前也是一样，一句“开动吧！”便急不可耐地开吃了起来。
她真的感觉到有些饿了，不知道怎么回事儿，简惜觉得她放假似乎比上学时还忙呢？而且一天一顿饭，还真是……每天晚上，她都感觉饿得很，是不是考虑明天早上加一餐早餐呢？…
想想，就这么定了，口中满是饭菜，简惜含糊不清地说了明天早晨下来吃早餐，方外婆含笑答应了。
而简东健则趁此机会边吃饭，边向着简南询问一些修炼上的事情，简南的回答要比简惜专业和全面得多，简惜暗自偷偷吐了吐舌头，自已原来这‘老师’当的，是不是有些‘误人子弟’？
方外婆细心地看出了亲亲外孙脸上的倦容，不放心地问道：“惜儿，你这两天忙活什么呢？怎么看你的样子这么累？有没有问题啊？”
“外婆，没事的，我就是和祖爷爷学炼丹呢，刚开始有些费劲，不过慢慢就会变好的，没事的，您别担心”简惜边吃边笑着回答方老太。
“哎哟，你这孩子，饿了，也要慢慢吃，这样对消化不好的，慢点儿、再慢点儿，对，这才像个女孩子样儿，瞧你刚才，像是几天没吃饭的难民，咱们家还不缺这个”方外婆笑着宠溺地数落着简惜。
简惜也在方老太的监督下，渐渐放慢了筷子伸向盘子中的速度，好在，肚子现在有点儿底了，也就不那么着急了。
“外婆，惜儿以为一天吃一顿就够了呢，不过现在看来，惜儿太过不了解自己，有些盲目了，我最少一天两顿饭，弄不好，以后还得恢复一天三顿，看来我就俗人一个，缺不了吃饭这一项了”简惜调侃着自己道。
“傻丫头，你的修为根本就不足以辟谷，你就安心地给我按顿吃饭吧，明天中午下楼吃，一天三顿，一顿不能少，就这么定了，外婆明天给你做饭，要是让外婆白做的话，看外婆怎么收拾你”方外婆笑嗔道。
“哦……那好吧，明天开始恢复三顿饭，听外婆的，就这么定了”简惜笑着说道，从善如——听话得紧 。
饭后收拾完毕后，简惜到楼上，与简南闪身进入了小世界，简惜这回在小树苗旁边盘膝坐在地面的垫子上，开始修炼恢复灵力、精神、神识等，这回没有睡觉，因为她知道目前这个状态，睡一小觉根本就恢复不过来，只能靠打坐修炼来恢复。
一个小时后，简惜收功睁开双目，神清气爽的同时，也感觉到了体内经脉中流淌的灵力竟然痛快了一些，