武林小说>玄幻奇幻>医仙侠侣>第二百二十七章 任督二脉

李杰每天都有看新闻的习惯,他盘腿而坐,拿出手机准备看新闻。

然而,一划开锁屏,这才发现,在这山谷里面,手机根本就没有信号。

没有信号,也就不能看新闻了。李杰耸了下肩膀,苦笑了一下,收起了手机。随即,看了一眼小溪对面的叶欣,她正在打坐,在练功呢。

李杰笑了笑,开始打坐,练习道家的呼吸吐纳之气,也就是“道家气功”。

道家功法,种类繁多,有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太极拳等等。道家流派众多,除了基本功法大致相同,都有各自独立的绝学。其中守一、导引、胎息、存神、内丹最有代表性。

道家追求的是“心静无为”,炼气功,也就是“内丹功”,为的是强身健体,可以延年益寿,长生。

而道教,追求的是天人合一,长生不老,得道成仙。道家与道教,这是有区别的,完全不同的概念。但是,在功法上,大致相同,相互补充。

道教内丹功把炼气结丹分为四个修炼阶段:

第一阶段:筑基。即练好身体,达到精足、气满、神旺的“三全”境界,为炼丹创造必要条件。

第二阶段:炼精化气。即将精与气合炼而成气,达到“三归二”。

第三阶段:炼气化神,即将气与神合炼,使气归神,达到“二归一”。

第四阶段:炼神还虚,即“练一还无”达到与道合真的最高境界。道教传说“内丹术”练到此境界,能在体内产生形状“大如鸡蛋”光辉灿烂的金丹。

运功路线:由尾椎向上至百会,再由百会至丹田。

呼吸法:吸气时鼓腹,呼气时收腹。

内丹功是道家功中最高级、最严谨的功法。道家流派众多,大致分为两个门派。即:文始派、少阳派。

少阳派,主张性命双修炼养阴阳,以有为法而至于无为法,分炼精化气、炼气化神、炼神还虚诸步骤,次第分明,门派繁衍甚广。

而少阳派随着历史的变迁,又形成了:南宗、北宗、中派、东派、西派、青城派、伍柳派等门派。

内丹功法又有:以文始派最高,以少阳派最大的说法。

逍遥宫,属于少阳派。由开山祖师,火龙真人所创。而逍遥宫历代弟子,又将开山祖师,尊称为“无上真人”,意思是至高无上的。

在古代,逍遥宫辉煌的时期,弟子成千上万。出了不少赫赫有名的道家代表人物。如今,辉煌已然不在,只有区区几人......

......

要想长生,延年益寿,那就得练气结丹。练气,就得做到心静无为。

李杰,练了十二年的道家气功,如今还只是“练气期”。

目前的境界,也只是强身健体而已,要想长生、延年益寿,还相差十万八千里呢。

道家气功,一但练到“练精化气”,便可产生无形的道家“先天罡气”,伤人与无形。

普通的一拳,也能打出千斤之力。

而“炼精化气”之前,还有三个前期基本境界。分别是:练气期、筑基期、结丹期。这“结丹期”并不是体内凝结金丹,而是凝聚成“气丹”道家真气。

到了“练精化气”这个境界,人的寿命,也要比一个身体健康,不练气功的人长寿一些。

而一但到了“炼气化神”,便可延年益寿。但是,要达到这个境界,十分困难。而且,还能使出“三元归一”气功绝学,以及道家“三昧真火”。

“练气化神”,并不是说一个修炼气功的人,能够成神飞仙,这只不过是气功的一个境界而已。

也是内丹的一个境界。

简单的来说,好比一个集团公司,公司里面有:打杂工、文员、主任、部门经理、总经理、总裁、董事长,这些层次。

说白了,道家的气功,也是如此,追求的目标不同而已。但是,道家气功,最高境界是“练神还虚”。

能够修炼到“练神还虚”的人,便可得道,生命是普通人的几倍。

假如:一个人的寿命是八十岁,他修炼“道家气功”,练到了“练神还虚”境界,他的寿命就会很长,可能活个二三百岁,甚至更长寿。

而且,也是气功,也就是“内丹”的最高境界。可以使出气功绝学“三元归一”最高境界。普天之下,恐怕没有敌手了。甚至天下无敌,一招秒杀一切高手。

可是,自古以来,真正达到“练神还虚”境界的人,几乎没有。倒是有过不少修道之人,飞升成仙的故事。

但是,那些飞升成仙的人,也都是传说而已,并没有任何事实依据证明,他们真的飞升成仙。

有关得道高人飞升的故事,历史上数不胜数。可仔细寻找依据,根本就没有。

所有的书籍记载,都只不过是传说。并没有肯定的说,那些人真的成了仙,不老不死。

道家气功,修炼到“练神还虚”,能不能飞升成仙,李杰不知道。可他清楚的知道,修炼气功的人,能够身强体健,延年益寿。

历史上,宋代末年,武当派创始人,张三丰,他就是最好的例子。

他结合文始派和少阳派所长,创三丰派,又称隐仙派。他具体修炼到了什么境界,不得而知。可是,他活了一百四十九岁,据说是活了二百一十二岁。

后来经过《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证,张三丰卒年应在明代天顺二年,即公元14


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