武林小说>都市现代>最强小农民>第438章 可怜的师父

1号别墅里面,张辉特地用一个房间作为练功房,里面有各种训练的器材,像跑步机,哑铃,杠铃,应有尽有。

靠近墙壁的地方,镶了一块环形大镜面,脚下是毛茸茸的地毯,十分的柔软,舒适。

“五禽戏。”

“一虎,二猿,三鹿,四熊,五鸟。”

“亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。”张辉从旁示范,引导着苏瑾习练五禽戏。

华佗所创的五禽戏,不但可以拉伸身体,兼具养生功效,最重要的,习练五禽戏可以熟练身体的每一个部位,每一处关节,每一块肌肉。

“啪啪!”

张辉上前拍了拍苏瑾胳膊,帮她定型。“你做这个动作的时候,尽可能的让身体和肌肉放松,不要那么紧绷,心要静。”

“很痛的好吧!怎么可能不紧绷,我自己根本控制不了。”苏瑾白眼。

“嗯!慢慢的,多练习一段时间就好了。”张辉低头一看时间,十点半了要。“行了,早上就先到这儿吧!先休息下吧!”

“噢耶!”

“师父最帅了。”苏瑾手舞足蹈,搂着张辉吧唧在他脸颊上啵了一口,随后跟个小兔子似的,蹦蹦跳跳,直接奔着大厅沙发窜去,把疲倦的身体重重的摔在沙发上,颐指气使,吩咐张辉:“师父,人家好渴呀!给我倒一杯水来喝呗!”

张辉严重怀疑,到底谁才是师父?

“你丫没手啊?”茶壶就在桌子上,苏瑾伸下手就能倒上水,非得招呼别人。

没办法,谁让她是自己徒弟。

张辉很无奈,上前乖乖给苏瑾倒上一杯水,递给女孩儿。完事儿在她旁边坐了下来,抓过苏瑾一条腿,摆在自己大腿上,手指轻按,揉捏。

修炼很重要,但是比修炼更重要的是放松,不然肌肉容易僵固,紧绷。那样的肌肉固然耐揍,但是没什么爆发力,而且容易造成拉伤什么。

国家级专业的运动员,每一次训练完毕,都会有专业的按摩师按摩。

就苏瑾懒这样,从来没运动过,头一次激烈运动,张辉要不每天给她按摩,放松,训练一回,她的肌肉最起码要酸痛一个星期。

捏起来感觉还是很爽的。

手感不错。

苏瑾的皮肤光滑,弹性十足,冰冰凉凉的,触摸的时候,特别的舒服。

先是脚趾,足底,然后顺着小腿一路向上,到大腿。

张辉手法娴熟,不亚于按摩十年以上的专业技师,舒缓轻重恰到好处。

苏瑾舒服的直哼哼,像个小花猫,姿态慵懒。眉头渐次舒展开,半眯着双眼,靠在沙发上享受着张辉的服务。“嗯……啊……好舒服……对对对就是这里……嗯……好爽……好想睡觉呀!”

捏着雪白光滑的大白腿,然后听着女孩儿鼻腔发出销魂的嘤咛,张辉心里不由自主的生出一丝异样,脸红了,索性脸黑看不出来。“我说,能不能别这样?”

“怎样啊?”苏瑾伸出一根手指,拨弄了下刘海,转过身正面仰躺在沙发上,抱着手机浏览网页。

随手一指,指着大厅置放冰箱的地方,说道:“师父,帮我扮一份水果沙拉呗!谢谢你哟!”

“先按摩吧!按好了,自己弄去。”

“人家要休息一下嘛!训练好累的呢!一点都不懂得怜香惜玉,哼!明天不起床了。”苏瑾撅着小嘴,腮帮子鼓鼓的,一副很生气的样子。

“喂!我是你师父好吧!有没有搞错啊?”张辉表达自己的不满。

“对哇!”

苏瑾不否认,表情认真道:“师父难道不应该照顾徒弟吗?不然呢?我拜你为师做什么。”

张辉被击败了,耸了耸肩,双臂一摊。“好吧!你赢了,我去给你拌沙拉。”

“耶!”

“就知道师父最疼人家了。”

“记得放几块巧克力哦师父。”

……

“叮咚!”

门铃声。

“师父,有客人来啦!开下门咯!”苏瑾躺在客厅看电视,漫不经心的喊了一嗓子。

张辉身上系着围裙,在厨房乒乒乓乓的做饭,傅芸熙中午不回来吃饭。听到呼喊,张辉放下厨具,洗了下手,然后奔着大厅走来。“谁啊?”

“是小熙回来了吗?”

张辉疑惑。“不是说中午在公司不回来了吗?”

门锁旁边,有一部可视电话,电话上边有视频,门外来人,视频里面看得到。

是华春雪。

张辉打开门,华春雪笑容满面走了进来。“辉爷!”

说话时,华春雪朝着屋子里面扫了一眼,有一段时间苏瑾没回家了,华春雪两口子还真不大习惯,担心着丫头跟着张辉不会太吃苦了。毕竟学武多累啊!张辉又那么严厉,事先还说好苏瑾不听话的话,他会动手打人的。

苏永康跟在女人后边,手里拎着一个银色密码箱,在张辉的招呼下,一块进了屋。

“苏苏,你爸妈来看你了。”张辉扭头喊了一声,突然一拍脑门,神色焦急道:“你们先坐,我去下厨房,茄子要烧爆了。”

言毕,张辉蹬蹬蹬跑厨房去了,留下华春雪苏永康夫妇两人,面面相觑,目瞪口呆。

这几天,整个洪州和麟川武界,商界,地下世界全部闹翻了。大街小巷,到处都是在传,张辉连斩王三喜谢雄他们的事迹。

张辉俨然已经成为洪州麟川两地的第一人。

张辉的手段,他们也见识过,手擒雷霆闪电,宛若神明。

谁能想到,这样


状态提示:第438章 可怜的师父--第1页完,继续看下一页
回到顶部