气沉丹田，眼观鼻，鼻观心，五心向天，默运玄功。
相比起方世玉的偷奸耍滑，聂风是抓住每一秒的时间，进行锻炼。
五岁的时候，聂风就修炼出了气感，七岁的时候，蹭方世玉的药浴，练就一身铜皮铁骨。
如今才十岁，一身实力，已经相当于江湖二流好手，功力也从明劲，达到了暗劲巅峰，只要给聂风一定时日，成为化劲高手，指日可待。
依照每日练武习惯，站桩一个时辰后，就要书写两百个大字。
一百个大字是方世玉的，一百个大字，是自己的。
写好了两百个大字，方世玉已经兴高采烈，一脸汗水，从外面赶了回来。
“真是太精彩了！”
“小风，你是没见到，那蔡家班的顶梁柱，蒋玉菡长得真是俊俏……”
方世玉难掩兴奋，手足舞蹈，准备给聂风，好好的讲一遍自己今天的见闻。
“夫人回来了！”
聂风递过来一块已经湿好的毛巾，悄声提醒方世玉道。
“我娘回来了？”
方世玉一惊，连忙从书桌上跳下来，快速按照聂风的提示，抓起毛笔，在一张草纸上，胡乱地描绘一幅牡丹图。
“世玉，娘的宝贝蛋，看看为娘给你带什么东西来了？”
苗翠花习惯了江湖女子的豪放，直接推门而入，就见到两个少年，正满头大汗的描绘字画。
看到自家儿子这么懂事，苗翠花更是欣喜，得意洋洋，从手里的食盒里掏出了几色点心。
“娘，你可回来了，我在家都快闷死了!”
方世玉非常具有表演功底，明明出去玩了一上午，这个时候竟然扮演乖乖好儿子，也非常入戏。
那苗翠花嘻哈一笑，连忙捏了儿子的脸蛋几下，向他嘴里塞了一块甜点，笑道：“为娘这不是给你买了好吃的点心吗？赶快吃完，别让你爹一会看见！”
“好的，娘，你先去看看我爹回来没，我这边一副牡丹图就快完成了……”
方世玉扮演者乖乖好儿子，嬉笑着把自己老娘哄走，哇的一下，把嘴里的甜点吐了出来。
“小风，这些交给你了！”
方世玉摸了摸圆鼓鼓的肚子，他出去一上午，怎么可能委屈自己的肚子啊，一上午早就用各种美食，把肚子填饱了。
苗翠花带来的点心，只能和往常一样，便宜了聂风。
聂风劳累了一上午，只吃了两块点心，早就饿了，得了方世玉的吩咐，立刻扑了过去。
三下五除二消灭了点心，他的耳朵一动，已经听到刚走不久的苗翠花，陪着一个男人又走了回来。
“我爹？”
方世玉这是静下心来，也听到了方德沉重的脚步声，连忙挥手，把桌子上的食盒收到了床底下。
连同聂风，两人重新回到书桌，继续埋头，描绘字画。
方德走进方世玉的书房，相比较十年前，他的相貌更加成熟、稳重，多年经商，相貌略显宽和。