普通的炼体功法，夏家堡习武堂本身就有，不过那是儿童组用来炼体强身，强壮筋骨之用，乃是凡人武学，对于炼气修士并无作用，对于肉身本就强悍的夏凡更是毫无效果。
夏凡要找的炼体功法仍是炼气武修士能修炼的功法，不过，这种功法在夏家藏内却极少。
只因为炼气道三阶九层，每突破一个阶层，都会极大的提升肉身的强度，专注于炼体强化，对于修行者来说，根本就是一件浪费时间的事情。
夏凡找了许久，将藏翻了个遍，方才找到了一本炼体秘笈——炼玉诀。
取炼顽石为美玉之意，是专门强化炼气武者肉身强度的功法。
这本炼体功法是百年前，夏家一个长辈外出历练之时，在一个遗迹之中意外的找到的。
只不过因为功法是炼体功法，与南荒大陆炼气之道理念不合，而且还是残缺之物，只能修炼到炼气初阶三层的境界。
因此这本功法并不受家族中的长老们重视，就放在了这习武堂藏，以供炼气初阶的弟子选取，但却一直束之高阁，无人问津，直到被夏凡找到。
虽然这份残缺的炼体功法只能修炼到炼气初阶三层的境界，但是对于无法突破炼气一层的夏凡来说，却也足够了。
如果修练成功，这至少可让夏凡突破炼气一层的限制，可以让他有着继续修行下去的机会。
而且，炼玉诀是夏家堡内唯一的一本炼体功法，夏凡根本就没有选择的机会。