小龙骨瘦如柴，他的身体状况根本就举不起六十公斤重的杠铃。
韩峰赶紧来到小龙身边，把他搀扶起来关心的问道：“兄弟，你没事吧？”
小龙掸了掸身上的尘土，然后扭扭腰又晃晃屁股，笑嘻嘻的道：“还好没伤着，我没事。”
大鹏掏出一包大重九香烟，抽出两只递给小龙和韩峰。
“我不会吸烟。
大鹏撇着嘴道：“不会就学嘛！东北爷们儿必须得会吸烟喝酒。”
看大鹏一脸瞧不起自己的样子韩峰生气的道：“给我点上。”
大鹏掏出打火机“啪”的一下，点着了韩峰嘴中的香烟。
“吧嗒吧嗒”韩峰连着吸了两口，“咳咳咳”呛的脸通红，鼻涕眼泪都流了出来，赶紧掏出手帕擦了一擦。为了装东北爷们儿不让大鹏看低自己，又忍着吸了两口过膛烟。
“哈哈哈！”大鹏和小龙开心地偷笑起来。
“你们俩笑什么？很好笑嘛？没见过东北爷们儿学吸烟吗？”
大鹏鄙视的道：“我怎么看你都像东北娘们儿。”
把韩峰气的抓住大鹏前胸衣领，往后一推又往前一带，脚下一个踢就把大鹏扔倒在地。
“我让你看看什么才叫东北爷们儿。”
大鹏站起来掸了掸身上的尘土道：“君子动口不动手。老大，lùn_gōng夫我服你。从今天开始，我要跟你学功夫。”
小龙也一脸兴奋的样子道：“我也要学功夫。”
“想学功夫是好事，不但能强身健体，还能让你更自信，还能让你更男人。就怕你们俩个人没毅力，苦了，累了就放弃了。”
大鹏道：“不会的，老大，为了更自信更男人必须要坚持下去。”
小龙也信誓坦坦的道：“我这个人最大的优点就是有耐力，做什么像什么。”
韩峰扔掉嘴里讨厌的香烟道：“说的好，我相信你们两个人有这个能力坚持下去。从明天早上开始，每天必须五点钟起床。”
“好的，”两个人兴奋地回答。
“你们俩个人先练习基本功，每天早上五公里的长跑，在练习俯卧撑，蹲起和拉伸。一开始俯卧撑不许做多了，劳累过度会伤身体的。明天早上，你们俩个人跑步去绕阳河边集合，我在那里等你们。”
“谢谢老大师傅，”两个人笑嘻嘻的开玩着笑。
小龙拉着韩峰和大鹏问道：“咱们去游泳吧？”
大鹏开心地道：“好的。”
韩峰回到屋里，看了一下闹钟快五点了。
“你们俩个人去玩儿吧，妈妈一会儿下班儿了，我该忙着做饭烧菜了。”
“那好吧，老大。”
两个人说完跑着去游泳了。
韩峰先把米下锅，在按下蒸饭的开关儿。又忙着打土豆皮，做一个自己最拿手的青椒土豆片儿。
菜刚炒好，妈妈就下班回来了。
“哟！我儿子真懂事，菜饭都做好了。”
“是的，妈，洗洗手吃饭吧。”
由于姐姐在饭店做服务员下班儿要很晚了，晚饭基本不在家里吃。
先盛了一碗米饭递给妈妈，又给妈妈加了一些菜，然后自己狼吞虎咽的吃起来。
“小峰，你这样吃得太快对胃口消化不好，我都反复叮嘱你多少遍了，你就是不改掉这坏习惯。”
“没事的，妈妈，我习惯了。”
妈妈边吃边赞扬道：“我儿子的厨艺就是好，这菜做的好有味道。”
“那我以后天天做给妈妈吃。”
“妈妈知道你孝顺，可是你将来大学毕业了，走上社会工作了，再娶老婆成家了，妈妈就不可能经常吃到你做的饭菜了。”
看到妈妈遗憾难过的样子，安慰道：“妈，你就放心吧，无论什么情况下，我都不会离开妈妈的。”
“好儿子，乖，每当我难过的时候想到你们姐弟俩个人，心情就多云转晴好了起来。”
“妈，一切会好的，我马上读大学了，大学的课程少，我就去找工作，妈妈就可以轻松一点儿了。”
“其实，妈妈苦一点儿累一点儿都没有关系，只要看到你们姐弟俩平安快乐妈就开心了。”
“妈妈的母爱和善良深深地刺痛了韩峰的神经，必须尽快努力赚钱让妈妈早一天享享清福。”
饭后，收拾完碗筷，又把地扫得干干净净。然后躺在床上看起课外书，自己感觉到从课外书里学到很多知识，和做人的大道理。
早上，韩峰五点钟起床跑步来到绕阳河边，四处张望也没有看到大鹏和小龙来练功。
“啪啪啪”打了几套组合拳，又练习起各种腿法。然后又做起俯卧撑“1、2、3、”刚做三个俯卧撑大鹏和小龙气喘吁吁的跑来。
韩峰边做俯卧撑边命令道：“你们俩个人继续跑步。”
等自己练完所有的功课才让两个人停下。
小龙和大鹏一屁股坐在地上，一脸憋屈的样子道：“这是要累死人的节奏啊！”
“快点起来，刚跑完步坐下伤身体，起来跟我做压腿拉伸动作。”
两个人又站起来开始学压腿伸筋。
“你们两个人很棒，继续坚持努力啊。”
三个人练完功夫后，边笑边聊的走在回家的路上。
这时候，东方的天空一片火红。太阳使劲啄破云层，先探出红红的小半个脸，羞羞答答地向大地张望。接着像被谁推了一下，猛地整个儿地跳了出来，但仍然是红红的，并不耀眼。
韩峰仨人刚走进教室，上课铃声响