双手抓着每一个都是五十斤的石锁。做出来各种各样的动作。又开始对于手臂的锻炼。
最让楚皓感觉到难看的是。第三项，那也是一块一百斤的石头，上面有一条黑色绳子，穿在石头正中心，让楚皓马步姿势，咬着这一条绳子，把石头从地上拉起来，在放下去。再拉起来。
三十下，三十一下，三十二。
就连玄这样苛刻的老师都感觉到已经是到了身体的巅峰了，应该停下来了，但是楚皓还是坚持不懈。
他的脸憋得通红，脖子上面的大筋登起来，双眼突出，眼珠子像是都要突出到外面，眼光中是一种无所畏惧的执着。
嘴里含含糊糊地说着：“起。”
石头一次又一次被他衔起来。
放下来这一块石头，筋疲力尽。楚皓并没有停下来，而是转手拿下来一个石球。这一个石球在全身各处，滚动，依靠着石球滚动，让全身各处每一点皮肤肌肉都经过压缩锻炼。
最后，终于这一个石球窟嗵一声摔在地上，楚皓也四仰八叉的躺在了地上面，连睁开眼睛的工夫都没有了。
玄，这才一下子把他收进了元天珠，放进了星光池子中，让药水泡着。…
从这一天起，这一座人迹罕至的小山头上面，每一天都有一个身影，在这上面背石块，炼石锁，咬着绳子提石块，滚石球。
这一天刚刚练习完，躺在山头上面动不了身子，忽然间，就感觉全身上面有一股子黑油油的油腻向着身体外面涌动。
一股子臭气扑鼻而来。
玄这时候赶紧对楚皓说：“楚皓，站起来，别躺在这里，跑步，跑步，这就是伐骨洗髓，你身体里面的杂质现在都要被逼出来了。”
楚皓双手颤抖，全身肌肉都在打颤，艰难的站起来，开始了跑步。每一次拉起来自己的腿，都像是拉着一个灌满了水银的沉重物件，每一次迈动步子，都像是一次不堪重负的活动。
就连玄也觉得有一点残忍，也觉得楚皓没有办法跑下去。
可是楚皓居然就这样不停地在这山头上面奔跑。
全身各处，都是黑色油腻，汩汩的流出来。这是这么多年吃那些粗糙食物，留下来的杂质，在这些天药物补充，大强度训练之下，终于从身体中逼出来。
伴随着楚皓的奔跑，这些杂质逐渐都排泄出来。
难闻的气味就连楚皓自己都感觉到恶心。
终于在一刻钟时间，杂质排除完毕。楚皓浑身上下都是一层黑黝黝的油腻。
才被玄一下子收进了元天珠里面。
一下子进入到星光河流，漂浮在星光河流上面，被河里浩荡的星光之水，一下子一下子冲刷着。直到冲刷的一干二净。
这才又慢慢漂浮到星光池子里，开始吸收药物。
躺在池子里，碧绿的药水浸泡着楚皓的身体，一股股药物从楚皓的汗毛孔和各个穴道向着楚皓的身体灌注而来。
玄笑盈盈地看着楚皓，在这池子中又一次沉睡了。
砰砰砰——
楚皓身体如一杆大枪，抖动之中，爆发出来一股子让人惊叹的威力。
出拳带着呼啸风声，胳膊下砸像是一把斩马刀豁然劈下。踢腿而出像是一条大枪出击。
这样的气势已经带有一点点高手风范。
动静开合之间，自有一股沉稳如山，圆润自如的意味。
收招定式，就看见经常和妹妹在一起的赵树兰朝着山顶跑过来，显然见不胜负荷，楚皓赶紧跑下山头：“兰兰，怎么了？”
呼哧，呼哧，赵树兰喘着气：“向着东边三四里的树林中，赵树麓截住了明月，非要要明月的东西，你过去看看吧。”
说完捂着自己的胸口，直喘气。
楚皓听到这个消息，头上的青筋突突蹦起来多高，双眼目光像是一团烈火，喷吐出一股子择人而噬的劲头。
拳头紧紧握在一起，拳头上面的骨节葛扎扎直响。
想起来在练武场欺负自己的事情，把自己踩在了脚底下。自己就说过。要堂堂正正的报仇。没有想到这混蛋今天居然欺负到明月身上。
“混蛋，我让你吃不了兜着走。”
随即转过脸来对着赵树兰说：“你就慢慢走就行，我到那里去看看。”
说完身体像是一只矫健的豹子，朝着山岗下扑过来。
现在楚皓已经是肉身三重的人物，一个半月的拼命锻炼，在玄这样的导师指引下，如果不能够到达肉身三重，玄也可以一头碰死了。
现在的楚皓全身上面有着七百多斤力量。原本肉身三重只有五百斤力量，但是，从一开始的锻炼，楚皓就直接锻炼到了骨髓中间。…
加上练体二重时候大强度全身不放过一个部位的锻炼，突破三重时候，一下子成为了力量达到七百多斤的人物。
全身每一处部位相互协调，心脏供应血液强大。
所以，身子像是一道影子一样，朝着赵树兰指点的树林中冲过去。
赵树麓带着四五个人到魔山游荡，他知道只要不过断崖。这里一般不会有魔兽，一般情况下也没有凶猛野兽。
很多人都到这山上采摘药材、野草。就顺便到这山上面逛逛。
哪知道走到这里，忽然看到明月和赵树兰拿着一块明黄色几乎上透明的巴掌大小的玉石，在叽叽喳喳的讨论。
小女孩不知道这是一种什么石