深吸一口气，张超摆脱脑中种种杂念，拿起一颗小还丹送入空中。
都说是药三分毒，嗑药有副作用，可命都没了，又要那没副作用干嘛？
一股暖流渐渐的在体内化开，张超连忙运转起功法将它转化为真气，然后就在丹田发涨，难受承受不住这股真气的时候，引导着真气朝着体内一个个位置冲击过去。
这些就是紫霞任督二脉中的一些穴位所在。
人体经脉穴位浩如烟海，并不是胡乱就能找到的，张超是运气好，得到的这紫霞神功是被人翻译了现代版，还把经脉穴位标注详解了的，否则他也没法上手就练习。
那些小说中，穿越后，随便得到本绝世神功，拿起来就练成，轻易抢了主角机缘的纯粹是扯淡。
不看看梅超风夫妇，还是黄药师教导出来的，又学武这么多年，可是得到《九阴真经》还是看不懂，强练还弄得走火入魔了。
不懂梵文，没人翻译，《九阴真经》总纲你得到了能立刻练？
就算《九阳神功》，张无忌那是张三丰教导了十几年的，有武当九阳功打底，这才练成前面的，若是没光明顶密道里的机缘还不能大成呢。
众多武侠小说中最好上手的《北冥神功》和《凌波微步》，你说你能上手，那信，但是你要说能像段誉一样一下就学会，那就不要脸了。
你懂经脉穴位吗？你易学有造诣吗？
人家段誉是书呆子，通熟易经，虽然不练武，可是家学渊源，经脉穴位，武学基础知识被逼着学的很扎实，所以，轻易能上手。
你不是老中医加易学大师穿越，想像他那样，开玩笑吧。
胡乱练，神功大成，称霸武林肯定没有，走火入魔而伤残死亡倒是十成十的。
言归正传，就说张超丹田早已经气满了，这几日也打通了几个穴位，如今，在这颗小还丹药力支持下，更是势如破竹，一个个穴位被冲来，一段段经脉都通畅了，很快就把任督二脉打通了。
别看有些武侠小说中把打通任督二脉说的很牛逼，不过，实际上这只是基础，打通了任督二脉，只是通了小周天，连大周天都没通。
看药力还没耗尽，再高手算计了一下，发现时间才刚进去子时，比上次炼化一颗小还丹快了了太多。
觉得时间还够，张超于是便又送去一颗丹药，开始冲击十二正经起来。
到了丑时，十二正经也打通了，他索性把最后一颗小还丹也吞了，开始打通奇经八脉。
待到天明，张超很好运的把十二正经也一并给打通，打通一个周天大循环，真气时时刻刻自动就转全身，身体素质大大提升，运转真气的时候，真气损耗变小，实力大大提升。
而且，真气还在慢慢改造着身体，接下来他身体会越来越好，不受伤的话却可百病不生，而且还延长不少寿命。
“果然，不嗑药，不开挂是没前途的。”感受着身上的变化，张超暗暗想着。
不过，张超也没觉得自己有多牛逼，没飘起来。
因为提前修炼阴神的缘故，他的现在的实力很难判定。
不过，单论武功，他撑死就是十五到二十年的内力水准，跟笑傲世界剧情刚开始时候的令狐冲差不多。
而且剑法拳脚轻功和经验等，张超差令狐冲太多，所以，他现在的实力其实比笑傲剧情刚开始的令狐冲差远了。
虽然很不可思议，打通任督二脉，十二正经和奇经八脉后还不如剧情刚开始时的令狐冲，可实际上确实是这样。
这点实力，自然不值得骄傲。
张超手里这本手抄版的《紫霞神功》穿插各种讲解，所以张超知道后天境内功却分为聚气、通脉两个部分。
其中聚气，是通过锻炼身体，凝神静思，找寻气感，再利用特殊的吐纳能法门，炼出一缕缕真力，然后储存入丹田的全过程。
这过程的修炼功法，在武侠世界里，就是所谓的基础内功，所谓的入门功法。
这部分法门，虽然有些差别，但只是炼化的效率上的差别，而且差别不大，资质悟性，甚至食物和药物都能弥补。
修炼垃圾的基础内功，未必就比不过修炼好的基础内功。
所以，这种基础的入门功法，各门各派都保守的不是很严，甚至故意广传出去，用来筛选弟子。
都不明白金系武侠小说世界中，后来为何竟然连能练出内力的都寥寥无几。
而‘通脉’就是打通体内经脉的过程，实际上，说打通也不准确，毕竟人体经脉本就畅通，无需再打通。
这里所提的‘通脉’，只是一开始经脉不适合真气大量运行，阻碍很大，所以需要按照内功路线，将经络运转所通过的穴道，一枚枚打开固定，在人体内改造建立一套固化的‘经脉通道系统’。
这就像是修路，原本就有路，只不过是人走出来的小路，车过不去，需要改造成柏油马路甚至高速公路。
因此每一个武者打通一枚枚‘穴位’，将内功路线固化下来的全过程，就是再造一套‘内力系统’。
在这过程中，聚气却是从不能停止，甚至更往后，到了先天后，都依旧要聚气和通脉的。
也因此，江湖中才会有多少年多少年功力的说法。
而后天境界其实就是修真世界中，道门的筑基，这是修道的基础，是筑就大道之基。
仙侠世界的道门划分筑基期也根据通脉多少来分个层数。
第一阶段