内修主要是聚集灵气于体内，然后调用这灵气为己用，能使用出的各种威力强大的法诀。
外修者则是用天地灵气用来淬体，使自身的ròu_tǐ具有强大的攻击力以及攻击力，练到后期自身的就能堪比一件上好的灵气。
当辛顺一看到这窋灵玄臺经，就被惊呆了，是也能叫功法?按理来说，一般的功法一开始都会教授如何洗经开脉，引导天地灵气进入自己体内，随后开始修行。
而这窋灵玄臺经一开始居然是教人如何看墓穴。这不禁让他想起他曾经看过的盗墓小说。
“风道天，你给我出来，你是不是又拿错了!”
“冤枉啊，我没有拿错啊。”
“那你给我解释一下，为什么这功法是教人盗墓的?”
“这个嘛，据说窋灵大帝早年混迹于江湖的时候，也是被仇家满世界的追杀的，遂有了极强的逃命能力与求生手段。
之后他修为日益精深，但仇家仍是不减反增，于是呢，他就在各处险峻墓穴甚至帝陵中藏匿，其中凶险我就不提了，想必你也知道。
到了最后，他穷尽毕生所学再凭借他惊才绝艳的天资，在其封帝之后创出一套功法，名作窋灵玄臺经。
这本书不止了有教如何修炼，还带有各种各样的逃生手段，以及窋灵大帝毕生的所见所闻，可以说算是一个百科全书了，而这个看墓穴的方法，其实也是非常有用的，你想想，窋灵大帝一生不知道在多少墓里面躲避他的仇家，你学成以后，遇到打不过的人也可以躲进墓里面去呀，更何况有些好墓中还有天材地宝，你也可以“借”用一下是吧，正所谓，抇之必大富，嘿嘿。”